Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-психотерапевт Ирина Крашкина в беседе с «Лентой.ру» рассказала о положительном влиянии эустресса на организм человека.
Специалист пояснила, что эустресс (позитивный стресс) способствует улучшению памяти и концентрации внимания, а также повышает энергичность и креативность. Такой вид стресса возникает, когда человек воспринимает стрессовый фактор как вызов, а не как угрозу.
«Он способствует развитию устойчивости, позволяет легче справляться с трудностями и делает людей более гибкими в решении проблем», — отметила Крашкина.
Психотерапевт добавила, что эустресс укрепляет социальные связи и иммунную систему благодаря активации защитных механизмов организма. Однако врач предупредила о необходимости контроля стресса, чтобы избежать его перехода в хроническую форму, которая может вызвать физическое и психологическое истощение.
Для управления стрессом Крашкина порекомендовала физические упражнения, медитацию и другие техники релаксации.
Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Заместитель председателя Комитета Госдумы по охране здоровья Алексей Куринный в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» рассказал о том, какие профессии не подходят для продолжения карьеры после выхода на пенсию. По…
Военный эксперт Михаил Тимошенко оценил потери украинской армии. Об этом пишет «Ридус». Накануне Алаудинов в разговоре с журналистами заявил, что потери ВСУ превысили два миллиона человек. Он охарактеризовал происходящее как…
Старший сын главы Чечни Рамзана Кадырова, Ахмат Кадыров, удостоен высшей региональной награды — звания Героя Чечни. Информацию о присвоении звания распространил председатель правительства республики Магомед Даудов через свой Telegram-канал. Сообщение…
Проезд автотранспорта по Крымскому мосту открыли после кратковременной остановки движения. Перерыв в работе переправы продолжался около двадцати минут. Об этом в пятницу, 7 августа, сообщается в Telegram-канале оперативного канала информационного…
Дефицит зенитных ракет-перехватчиков вынуждает западных союзников пересматривать стратегию противовоздушной обороны Украины, сообщает Foreign Policy. В материале издания говорится, альтернативой традиционному перехвату баллистических целей может стать нанесение ударов непосредственно по российским…
Пентагон представил очередную порцию рассекреченных материалов, касающихся неопознанных аномальных явлений. Об этом в пятницу, 7 августа, сообщает РИА Новости. В опубликованный пакет вошли видеозаписи, на которых зафиксированы объекты неизвестной природы.…