Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-психотерапевт Ирина Крашкина в беседе с «Лентой.ру» рассказала о положительном влиянии эустресса на организм человека.
Специалист пояснила, что эустресс (позитивный стресс) способствует улучшению памяти и концентрации внимания, а также повышает энергичность и креативность. Такой вид стресса возникает, когда человек воспринимает стрессовый фактор как вызов, а не как угрозу.
«Он способствует развитию устойчивости, позволяет легче справляться с трудностями и делает людей более гибкими в решении проблем», — отметила Крашкина.
Психотерапевт добавила, что эустресс укрепляет социальные связи и иммунную систему благодаря активации защитных механизмов организма. Однако врач предупредила о необходимости контроля стресса, чтобы избежать его перехода в хроническую форму, которая может вызвать физическое и психологическое истощение.
Для управления стрессом Крашкина порекомендовала физические упражнения, медитацию и другие техники релаксации.
Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В пресс-службе МЧС Республики Крым сообщили, что пропавшие спелеологи могли сбиться с маршрута и заблудиться в пещере, передает РИА Новости. Протяженность маршрута составляет около 10 километров, однако точная причина произошедшего…
Во вторник вечером оказалось известно, что именно стремление казаться богаче, чем на самом деле, вынуждает миллионы американцев залезать в долги ради контента для соцсетей. Как информирует экономист Джон Мак Глионн…
Британка Джорджина Энн после перенесенного энцефалита перестала узнавать близких и утратила многие бытовые навыки, передает издание Metro. В августе 2024 года у женщины пропал аппетит и способность ходить. В больнице…
Кабачки могут быть полезной частью рациона благодаря содержанию калия, клетчатки, витамина С и других питательных веществ. Об этом рассказал гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов. По словам специалиста, в кабачках…
Двадцать пятая сессия Ассамблеи государств-участников Международного уголовного суда состоится не в Нью-Йорке, как предполагалось изначально, а в Гааге. Соответствующее решение приняло Бюро Ассамблеи государств-участников Римского статута. Об этом во вторник,…
Во вторник вечером лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп выступил с заявлением, касающимся дальнейшего развития событий вокруг Исламской Республики Иран. По его словам, текущая конфликтная ситуация может быть урегулирована в…