Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-психотерапевт Ирина Крашкина в беседе с «Лентой.ру» рассказала о положительном влиянии эустресса на организм человека.
Специалист пояснила, что эустресс (позитивный стресс) способствует улучшению памяти и концентрации внимания, а также повышает энергичность и креативность. Такой вид стресса возникает, когда человек воспринимает стрессовый фактор как вызов, а не как угрозу.
«Он способствует развитию устойчивости, позволяет легче справляться с трудностями и делает людей более гибкими в решении проблем», — отметила Крашкина.
Психотерапевт добавила, что эустресс укрепляет социальные связи и иммунную систему благодаря активации защитных механизмов организма. Однако врач предупредила о необходимости контроля стресса, чтобы избежать его перехода в хроническую форму, которая может вызвать физическое и психологическое истощение.
Для управления стрессом Крашкина порекомендовала физические упражнения, медитацию и другие техники релаксации.
Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Застрявшую на крутом каменистом склоне в Финляндии собаку удалось спасти. Животное провело в ловушке двое суток, передает портал Yle.fi. Уточняется, что 17 января собака по кличке Ярру из общины Липери…
Врач-нутрициолог, терапевт Надежда Чернышова заявила, что сладкое нельзя есть натощак. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По словам специалиста, речь про печенье, торты, конфеты и напитки с высоким содержанием сахара. «Это…
Дания на фоне конфликта с США из-за Гренландии полностью отказалась от американских истребителей F-16. Об этом сообщило издание The War Zone. Королевские ВВС Дании стали последними войсками в НАТО, которые…
Российский космонавт Сергей Кудь-Сверчков рассказал о редком красном полярном сиянии, мимо которого проплыла Международная космическая станция. Об этом он написал во вторник, 20 января, в своем Telegram-канале, сопроводив публикацию видеокадрами.…
Бывший прокурор Крыма и экс-депутат Госдумы Наталья Поклонская решила ввести практику онлайн-консультирования в соцсетях. Об этом сообщают argumenti.ru. По ее словам, у нее часто интересуются, куда пойти, как поступить в…
Глава Минфина США Скотт Бессент заявил, что американский лидер Дональд Трамп опасается захвата Гренландии другими странами и стремится предотвратить возможный конфликт. Выступая на экономическом форуме в Давосе Бессент указал на…