Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
В психологическом информационном пространстве вопрос самооценки по‑прежнему вызывает бурные дискуссии. Часть экспертов видит в ней краеугольный камень личности, тогда как другие склонны считать её условным, почти надуманным понятием.
В подкасте «Меня бесит» Студии Р1 психолог и специалист по отношениям Сергей Киселёв призывает не ограничиваться поверхностным взглядом на эту тему и провести чёткую грань между самооценкой и самоценностью. Об этом сообщает «Радио 1».
Эксперт поясняет, что самооценка во многом отражает наши ожидания относительно того, как к нам отнесутся окружающие, и влияет на границы допустимого в собственных глазах.
Иными словами, она говорит не столько о реальных качествах человека, сколько о его прогнозах чужого восприятия. В качестве иллюстрации Киселёв приводит ситуацию: человек покупает престижный автомобиль и внезапно обретает смелость подойти к девушке, к которой прежде не решался приблизиться.
При этом его внутренняя суть не меняется. Новое ощущение уверенности рождается из предположения: «Теперь, с этим автомобилем, ко мне будут относиться иначе».
Сергей Киселёв подчёркивает принципиальную разницу между двумя понятиями. Самооценка подвижна и чутко реагирует на внешние обстоятельства и оценки других людей.
Самоценность это глубинное, автономное чувство собственной значимости, которое не колеблется из‑за переменчивых обстоятельств. По мнению психолога, именно понимание этого контраста позволяет разобраться в истоках уверенности и не попадать в ловушку стремления к внешним маркерам успеха.
Как ранее писала Общественная служба новостей, эмоциональное выгорание может проявляться через устойчивую усталость, раздражительность, ощущение внутренней пустоты, а также снижение способности к сопереживанию и появление циничного отношения к происходящему.
Семейный психолог Анастасия Кардиакос объяснила, почему люди с большим объёмом знаний часто ощущают себя неудачниками и избегают активных действий.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В понедельник вечером оказалось известно, что за последнее время руководство Соединенных Штатов Америки успело начать прямой переговорный процесс с йеменским движением «Ансар Алла». О факте установления контакта с группировкой сообщил…
Концерт народной артистки России Ларисы Долиной, который должен был пройти в Большом концертном зале «Октябрьский» в Санкт-Петербурге, отменен. Об этом в понедельник, 14 сентября, сообщает РИА Новости. Изначально планировалось, что…
Решение о прекращении ударов по энергетической инфраструктуре Украины может принять исключительно лидер Российской Федерации Владимир Путин, а не иностранные политики. Об этом в понедельник вечером в ходе диалога с интернет-изданием…
В нацпарке «Таганай» в Челябинской области обнаружили редкую мицену кровяножковую, которая при прикосновении выделяет ярко-красный сок, напоминающий «кровавые слезы», и способна светиться в темноте. Об этом сообщили сотрудники парка во…
В городе Семенове Нижегородской области задержали 40-летнего мужчину, которого подозревают в нападении на сожительницу. Об этом сообщили в региональном управлении Следственного комитета. По версии следствия, мужчина находился в состоянии алкогольного…
Несколько лет ежедневного употребления протеиновых добавок на фоне интенсивных тренировок закончились для пациента НИИ имени Склифосовского тяжелым заболеванием почек. У мужчины появились высокое давление, сильные головные боли и белок в…