Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кандидат медицинских наук, кардиолог Александр Орлов назвал ежедневный объем получаемой человеком информации основной причиной проблем со сном. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru.
По словам специалиста, традиционно принято считать, что во многом виноват стресс. Однако, большинство людей ищут объяснение не там.
«Главный фактор – объем информации, с которым сталкивается современный человек», – подчеркнул он. «Полтора века назад базовым источником была газета – пара строчек за утренним кофе. Сейчас этот объем вырос на много порядков».
В итоге, мозгу приходится все это обрабатывать. Им воспринимается любой поток, который подают, даже когда человек просто сидит в соцсетях без всякого интереса. Процесс анализа не выключается по команде во время отхода ко сну.
«Сон – сложный нейропроцесс, для которого должны совпасть десятки условий: освещённость и температура в комнате, влажность, время последнего приёма пищи, отсутствие экранов», – отмечается в материале.
Как ранее писала Общественная служба новостей, сомнолог Эдуард Якупов предупредил об опасности длительного приёма снотворных.
Врач-психиатр Александр Сергиевич заявил, что при усталости и тревожности месяц нужно идти к врачу.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Украинская полиция совместно с чешскими правоохранителями раскрыла сеть мошеннических колл-центров, действовавших из Киева. Десять злоумышленников через специализированный сайт находили пожилых чехов, убеждали их инвестировать в фиктивные биржевые платформы, обещая сверхдоходы,…
Американский лидер Дональд Трамп в интервью телеканалу Fox News сделал резкое заявление относительно перспектив Соединенных Штатов в случае прихода к власти представителей Демократической партии. По его убеждению, победа политических оппонентов,…
Пограничная служба Финляндии приступила к разработке системы вооружений, ориентированной на нейтрализацию беспилотных летательных аппаратов как в воздушной, так и в морской среде. Информация об этом появилась в издании Helsingin Sanomat.…
Помощник президента Азербайджана, заведующий отделом по вопросам внешней политики администрации главы республики Хикмет Гаджиев в среду сделал заявление, касающееся территориальной безопасности страны. Он подчеркнул, что Азербайджан никогда не допустит использования…
Немецкое издание Die Welt выразило обеспокоенность способностью украинских вооруженных сил сохранить контроль над Краматорском. В материале указывается на интенсификацию боевых действий в восточной части Украины, где ситуация вокруг этого города…
Вице-премьер Александр Новак по итогам совещания по топливному рынку заявил журналистам, что нефтяные компании выделили все необходимые объемы топлива для проведения осенних полевых работ в России. Об этом пишет РИА…