Кардиолог Дара Ли Льюис призвала отказаться от мороженого ради здоровья сердца, передает издание Parade.
Она объяснила, что продукт содержит много насыщенных жиров, сахара и калорий.
По словам врача, насыщенные жиры повышают уровень липопротеинов низкой плотности и увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Избыток сахара также связывают с повышенной вероятностью инсульта и инфаркта.
В качестве альтернативы Льюис порекомендовала хранить в морозилке замороженные ягоды и использовать их для приготовления десертов.
Кардиолог отметила, что по питательной ценности такие ягоды не уступают свежим, а их регулярное употребление может способствовать снижению уровня холестерина, артериального давления и риска болезней сердца.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Министр обороны Великобритании Уэс Стритинг выступил с поддержкой Украины на фоне заявления президента США Дональда Трампа о необходимости смены власти в республике, а также после заключения соглашения о поставках дизельного…
Глава Минпросвещения РФ Сергей Кравцов сообщил, что школы получат возможность формировать внутри профильных классов и групп дополнительные направления, ориентированные на интересы самих учеников. Среди таких направлений он назвал физико-математическое, химико-биологическое,…
Глава Католической церкви, которому исполнился 71 год, готовится к хирургической процедуре. Причиной стало обнаружение узла в легочной ткани. Информация о планируемом вмешательстве появилась 11 октября 2026 года. Как сообщают официальные…
Первый заместитель председателя комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин заявил, что массированные удары украинских вооруженных формирований по регионам России, в том числе по объектам инфраструктуры отечественных компаний, выступают…
Ленинский районный суд Ижевска приступил к рассмотрению уголовного дела, фигуранткой которого выступает Ксения Гращенкова — бывший директор по закупкам и логистике АО «Концерн «Калашников». Первое заседание прошло 9 октября. Гращенкову…
Дипломатические связи между Киевом и Сеулом достигли критической отметки. Посол Южной Кореи был отозван с Украины, а стороны обменялись беспрецедентными обвинениями. Об этом пишет ВЗГЛЯД. Основным виновником сложившейся ситуации выступает…