Кардиолог Дара Ли Льюис призвала отказаться от мороженого ради здоровья сердца, передает издание Parade.
Она объяснила, что продукт содержит много насыщенных жиров, сахара и калорий.
По словам врача, насыщенные жиры повышают уровень липопротеинов низкой плотности и увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Избыток сахара также связывают с повышенной вероятностью инсульта и инфаркта.
В качестве альтернативы Льюис порекомендовала хранить в морозилке замороженные ягоды и использовать их для приготовления десертов.
Кардиолог отметила, что по питательной ценности такие ягоды не уступают свежим, а их регулярное употребление может способствовать снижению уровня холестерина, артериального давления и риска болезней сердца.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Календарное лето завершается, что отражается на характере погоды. Теплые и солнечные дни сменяются прохладной и облачной погодой. О том, какой будет погода в столице в последние выходные августа, «Вечерней Москве»…
Политолог Лариса Шеслер прокомментировала текущую ситуацию с миграционной политикой в странах Евросоюза. Об этом в среду, 26 августа, сообщает «Взгляд». По ее словам, европейские государства, которые в 2022 году активно…
Куратор Российского университета спецназа (РУС) имени В. В. Путина, секретарь Совета безопасности Чечни Адам Кадыров удостоен медали Министерства обороны Республики Абхазия «За боевое содружество». Информацию о награждении распространил глава Чеченской…
Официальный представитель армии Исламской Республики Мохаммад Акраминия в интервью агентству Mehr заявил о том, что Иран закупил новое вооружение в период перемирия с США. Об этом в среду, 26 августа,…
Профессор Хельсинкского университета Туомас Малинен выступил с резкой критикой в адрес президента Финляндии Александра Стубба. Поводом для негодования стала открытая поддержка финским лидером ударов Вооруженных сил Украины по объектам на…
Председатель партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов направил официальное обращение главе Минтруда и соцзащиты Антону Котякову. В документе содержится просьба рассмотреть вопрос о введении ежемесячной выплаты для бабушек и дедушек, которые…