Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Исследователи Калифорнийского университета в Сан-Франциско представили данные о влиянии цифровых устройств на здоровье сердечно-сосудистой системы. Согласно их выводам, каждый дополнительный час, проведенный с телефоном или перед телевизором, повышает вероятность развития ишемической болезни сердца на 55%, инсульта — на 58%, а общих сердечных патологий — на 32%.
Доктор медицинских наук, кардиолог и геронтолог Юрий Конев в беседе с «Радио 1» выразил несогласие с точными цифрами, приведенными в исследовании. Специалист заявил, что проценты в работе калифорнийских ученых выглядят преувеличенными, а сама методика оценки не имеет под собой достаточных оснований.
«Это частично правда, но проценты преувеличены. Здесь не сам телевизор и телефон влияют, а обездвиженность, которой сопровождается это все. Действие самого смартфона, его электрических волн, до конца еще не изучено. Утверждать так не стоит. Это палец в потолок. Такие исследования — лирические высказывания, которые не имеют никакой почвы», — пояснил врач.
Конев подчеркнул, что главным фактором риска выступает не излучение гаджетов, а гиподинамия, которая сопутствует длительному сидению перед экранами. Специалист отметил, что воздействие электромагнитных волн от смартфонов остается неизученным, поэтому делать окончательные выводы преждевременно.
В качестве профилактики сердечных заболеваний кардиолог рекомендовал придерживаться простых правил.
«Пройдите 10 тысяч шагов, а потом посидите в телефоне. Пойдите гулять, а потом посмотрите телевизор. Из-за руля почаще выходите, когда за рулем сидите – вы едете в могилу, это точно, вы везете себя в могилу, потому что полностью обездвижены, нагрузки никакой. Ну и питание рациональное должно быть», — посоветовал эксперт.
По мнению врача, умеренная физическая активность и сбалансированный рацион способны компенсировать негативные последствия малоподвижного образа жизни. Специалист призвал не отказываться полностью от гаджетов, но чередовать время у экрана с прогулками и другими видами нагрузки.
Как ранее писала Общественная служба новостей, кардиолог, кандидат медицинских наук Александр Орлов назвал долголетие комбинацией факторов.
111-летний житель США Луис Кано рассказал, что одним из главных секретов долгой жизни считает хороший сон.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
С 2027 года экзамен по истории может войти в перечень обязательных вступительных испытаний для 35 направлений подготовки и специальностей в российских высших учебных заведениях. Об этом свидетельствует проект приказа Минобрнауки,…
Китайские исследователи пришли к выводу, что физические упражнения в бассейне способны ощутимо понижать артериальное давление у людей старшего возраста, страдающих гипертонией. Результаты систематического обзора и метаанализа опубликованы в журнале Frontiers…
Кабинет министров Украины принял решение о назначении Алексея Ревы на должность заместителя министра обороны страны. Об этом информирует Lenta.ru. В круг обязанностей нового заместителя войдут вопросы, связанные с цифровым развитием…
Гражданин Украины, подозреваемый в убийстве священника в польском городе Ярослав, помещён в психиатрическую больницу. Эти сведения сообщил посол Украины в Польше Василий Боднар, ссылаясь на информацию издания «Политика Страны». По…
Американский журналист Такер Карлсон заявил, что украинский кризис продолжается исключительно из-за передачи Киеву разведывательных данных американскими структурами. По его мнению, если бы Вашингтон не оказывал поддержку, ни украинского государства, ни…
С начала года на территории Дальнего Востока зарегистрировано более 1,2 тысячи подтвержденных случаев появления медведей в населенных пунктах. Об этом РИА Новости сообщили в профильных ведомствах дальневосточных регионов. Наибольшее число…