Фото: pfr.gov.ru
Врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущиё кардиолог Герман Гандельман рассказали об упражнении, которое позволит понизить давление. Подробностями они поделились в эфире программы «Жить здорово!».
По словам специалистов, необходимо лечь на спину на диван, вытянуть руки по швам, а затем приподнять голову и ноги. После этого необходимо начать скручивания. Для этого левой рукой надо тянуться к левой ноге в районе колена, а правой рукой — к правому колену.
«Даже такое короткое упражнение снизит вам артериальное давление», — отметил Гандельман.
Малышева согласилась со своим коллегой и добавила, что такое упражнение улучшает настроение.
Исследование Медицинского центра Вейла Корнелла показало, что лечение пациентов после инсульта более сильными антитромбоцитарными препаратами или их сочетанием с аспирином повышает риск летального исхода. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В бразильском городе Рио-Бранко подросток открыл стрельбу в здании института Сан-Жозе, в результате чего два человека погибли и ещё пять получили ранения. Об этом 5 мая сообщил портал Xinhua Español…
В новой книге журналиста Бояна Панчевски, опубликованной в Германии, рассказывается, как группа украинцев беспрепятственно пересекла польскую границу с взрывчаткой и устроила диверсию на газопроводах «Северный поток». Об этом информирует РИА…
Угрозы главы киевского режима Владимира Зеленского в адрес проведения парада в Москве на День Победы ставят под вопрос его дальнейшие перспективы и могут привести к серьезным последствиям для главы украинского…
Американский политолог Патрик Хеннингсен проинформировал о том, что ранее существовали шансы на то, чтобы мирно разрешить все противоречия между Российской Федерацией и киевским режимом. Соответствующие переговоры продолжались долгое время. На своих страницах в социальных сетях…
Во Владивостоке полицейские предотвратили квартирную кражу, которую пытался совершить 21-летний житель Хабаровского края, выполнявший указания мошенников. Об этом рассказало МВД Приморского края в канале MAX. В полицию поступил сигнал о…
Президент Сербии Александр Вучич заявил, что поддержка санкций против России означала бы предательство «души сербского народа». Его слова прозвучали в беседе с Informer TV. «Если бы мы ввели санкции против…