Фото: pfr.gov.ru
Врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущиё кардиолог Герман Гандельман рассказали об упражнении, которое позволит понизить давление. Подробностями они поделились в эфире программы «Жить здорово!».
По словам специалистов, необходимо лечь на спину на диван, вытянуть руки по швам, а затем приподнять голову и ноги. После этого необходимо начать скручивания. Для этого левой рукой надо тянуться к левой ноге в районе колена, а правой рукой — к правому колену.
«Даже такое короткое упражнение снизит вам артериальное давление», — отметил Гандельман.
Малышева согласилась со своим коллегой и добавила, что такое упражнение улучшает настроение.
Исследование Медицинского центра Вейла Корнелла показало, что лечение пациентов после инсульта более сильными антитромбоцитарными препаратами или их сочетанием с аспирином повышает риск летального исхода. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Специалисты Роспотребнадзора проинформировали о пользе получасовой физкультуры. По их данным, она может заметно уменьшить вероятность развития инфаркта. Информацию об этом распространило агентство РИА Новости. В ведомстве подчеркнули: регулярные занятия спортом…
Мэр украинской столицы Виталий Кличко проинформировал о возгорании резервуаров с топливом в Оболонском районе Киева. Об этом сообщил в своем telegram-канале. Кличко уточнил: сигнал о пожаре на топливных объектах поступил…
Врач-онколог и эксперт фонда «Онкологика» Дмитрий Олькин рассказал о деталях денежной стороны противоопухолевого лечения. Его цитирует ТАСС. По словам эксперта, стоимость курса химиотерапии в России варьируется от нескольких десятков тысяч…
Согласно расчетам, выполненным на основе данных Национального банка Украины, дефицит госбюджета страны по итогам текущего года достигнет рекордной отметки в 35% ВВП. В денежном выражении этот показатель составит более 70…
Даниил Баталов, сын Ирины Усольцевой, рассказал о вере в положительный исход в истории его родственников. Его цитирует ТАСС. Напомним, семья Усольцевых исчезла в районе Кутурчинского Белогорья, и первоначальные широкомасштабные поисковые…
Экс-помощник Леонида Кучмы Олег Соскин не исключил скрытую насмешку в выступлении президента Польши Кароля Навроцкого. По его мнению, аудитория, внимавшая словам польского лидера о противостоянии с Москвой, не уловила тонкого…