Фото: pfr.gov.ru
Врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущиё кардиолог Герман Гандельман рассказали об упражнении, которое позволит понизить давление. Подробностями они поделились в эфире программы «Жить здорово!».
По словам специалистов, необходимо лечь на спину на диван, вытянуть руки по швам, а затем приподнять голову и ноги. После этого необходимо начать скручивания. Для этого левой рукой надо тянуться к левой ноге в районе колена, а правой рукой — к правому колену.
«Даже такое короткое упражнение снизит вам артериальное давление», — отметил Гандельман.
Малышева согласилась со своим коллегой и добавила, что такое упражнение улучшает настроение.
Исследование Медицинского центра Вейла Корнелла показало, что лечение пациентов после инсульта более сильными антитромбоцитарными препаратами или их сочетанием с аспирином повышает риск летального исхода. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо предупредил, что Европа, прекращая импорт нефти из России из-за идеологических мотивов, может столкнуться с дефицитом топлива. По словам политика, основная причина заключается в идеологии и ненависти,…
Автомобили «Волга» завоевывают американский рынок, привлекая ценителей советских моделей, сообщает Telegram-канал SHOT. В США растет интерес к «Волгам», особенно к модификациям 1976–1990 годов, в которых воплощена характерная эстетика советского дизайна. Эти автомобили отличаются просторным…
На фоне обострения ситуации на Ближнем Востоке стало очевидно, что системы ПВО Израиля, известные как «Железный купол», а также американские комплексы не способны эффективно справляться с угрозами. Кроме того, США…
У диких кабанов начался сезон появления потомства, поэтому они могут проявлять агрессию по отношению к людям, стремясь защитить свою семью. В столичном департаменте природопользования рассказали, как вести себя при встрече…
Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров заявил, что мир возвращается к этапу, когда не было международного права, и все решалось только силой, передает РИА Новости. «Текущий этап истории по спирали…
Согласно опросу компании YouGov, большинство американцев поддерживают переговоры между США и Ираном о прекращении огня. За диалог выступают 66% респондентов, против – лишь 15%, пишет РИА Новости. Исследование проводилось 20–21 марта среди 3700 совершеннолетних жителей США. Погрешность…