Фото: pfr.gov.ru
Врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущиё кардиолог Герман Гандельман рассказали об упражнении, которое позволит понизить давление. Подробностями они поделились в эфире программы «Жить здорово!».
По словам специалистов, необходимо лечь на спину на диван, вытянуть руки по швам, а затем приподнять голову и ноги. После этого необходимо начать скручивания. Для этого левой рукой надо тянуться к левой ноге в районе колена, а правой рукой — к правому колену.
«Даже такое короткое упражнение снизит вам артериальное давление», — отметил Гандельман.
Малышева согласилась со своим коллегой и добавила, что такое упражнение улучшает настроение.
Исследование Медицинского центра Вейла Корнелла показало, что лечение пациентов после инсульта более сильными антитромбоцитарными препаратами или их сочетанием с аспирином повышает риск летального исхода. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Компания «Ростелеком» опровергла появившуюся в СМИ информацию о внедрении «белых списков» для пользователей домашнего интернета. Об этом сообщили РИА Новости со ссылкой на оператора связи. Ранее Telegram-канал Mash написал, что московские провайдеры якобы срочно запускают подобную…
Домашний интернет в Москве рискует потерять скорость из-за «белых списков», внедрить которые требуют от большинства операторов домашних сетей, пишет Telegram-канал Mash. По данным источника, провайдеров в обязательном порядке хотят принудить…
Президент США Дональд Трамп предложил странам Персидского залива оплатить либо продолжение военного конфликта с Ираном за 5 триллионов долларов, либо его прекращение за 2,5 триллиона. Об этом сообщил журналист Салем Аль-Джахури, слова которого приводит издание…
С 1 мая в России вступает в действие новый ГОСТ на бритвы и бритвенные принадлежности, сообщили в Росстандарте. Прежний стандарт был принят более 20 лет. За эти годы индустрия сегмента…
Тегеран довел до сведения Международного агентства по атомной энергии информацию о нападении на ядерный объект в городе Натанз. Радиационная обстановка осталась в норме, уточнили в пресс-службе агентства. Ответственность за налет иранское атомное ведомство возложило на армии Израиля и США. Пресс-служба…
Международное энергетическое агентство (МЭА) рекомендовало жителям встрех стран мира снизить скорость на автомагистралях, пересесть на общественный транспорт, а еще лучше — полностью перейти на удаленную работу. Об этом пишет газета…