Фото: Агентство «Москва»
Кардиолог Мария Чайковская в своем Telegram-канале заявила, что при запорах в ряде случаев можно обойтись без медикаментов и облегчить дефекацию простыми способами.
В первую очередь врач порекомендовала использовать в туалете специальную подставку для ног, которая позволяет принять физиологически правильную позу, когда колени располагаются выше уровня таза. По ее словам, такое положение тела снижает нагрузку на организм и делает процесс менее напряженным.
«Это уменьшает натуживание, снижает нагрузку на автономную нервную систему и у многих сразу делает туалетные перебои значительно тише», — написала Чайковская.
Помимо этого, специалист посоветовала не проводить на унитазе по 15–20 минут при отсутствии результата. Если дефекация затруднена, через пять–семь минут лучше встать, немного пройтись, выпить теплой воды и затем повторить попытку, подчеркнула врач.
Врач-гепатолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала про опасные для печени лекарственные препараты.
По словам специалиста, лидером по токсическому воздействию являются нестероидные противовоспалительные медикаменты. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Посол МИД России по особым поручениям Родион Мирошник привел данные о масштабах дезертирства в украинской армии. Об этом в четверг, 1 октября, сообщает РИА Новости. По его словам, из 30-35…
Прокуратура Адмиралтейского района Санкт-Петербурга поставила на контроль установление причин и обстоятельств возгорания, произошедшего в здании на Исаакиевской площади. Об этом в четверг, 1 октября, сообщает РИА Новости. В надзорном органе…
Постоянный представитель России при ОБСЕ Дмитрий Полянский заявил, что европейские государства продолжают усиливать напряженность в отношениях с Москвой. С таким заявлением российский дипломат выступил на заседании Постоянного совета ОБСЕ 1…
Евросоюз пока не согласился ускорить предоставление Украине средств в рамках ранее одобренного кредита на 90 миллиардов евро. Киев просил изменить график выплат из-за дополнительной потребности в финансировании. Об этом 1…
В подмосковном Краснозаводске на территории химического завода произошёл пожар, площадь которого к настоящему моменту составляет одну тысячу квадратных метров. Об этом в четверг, 1 октября, сообщает РИА Новости. По информации…
Леонид Слуцкий, занимающий пост главы ЛДПР и входящий в комитет Госдумы по международным делам, дал оценку празднику, который отмечается на Украине 1 октября. В беседе с РИА Новости парламентарий заявил,…