Фото: Агентство «Москва»
Кардиолог Мария Чайковская в своем Telegram-канале заявила, что при запорах в ряде случаев можно обойтись без медикаментов и облегчить дефекацию простыми способами.
В первую очередь врач порекомендовала использовать в туалете специальную подставку для ног, которая позволяет принять физиологически правильную позу, когда колени располагаются выше уровня таза. По ее словам, такое положение тела снижает нагрузку на организм и делает процесс менее напряженным.
«Это уменьшает натуживание, снижает нагрузку на автономную нервную систему и у многих сразу делает туалетные перебои значительно тише», — написала Чайковская.
Помимо этого, специалист посоветовала не проводить на унитазе по 15–20 минут при отсутствии результата. Если дефекация затруднена, через пять–семь минут лучше встать, немного пройтись, выпить теплой воды и затем повторить попытку, подчеркнула врач.
Врач-гепатолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала про опасные для печени лекарственные препараты.
По словам специалиста, лидером по токсическому воздействию являются нестероидные противовоспалительные медикаменты. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Глава Минторга США Говард Латник во время выступления на слушаниях в Сенате признался в том, что курс доллара много лет искусственно завышался. Об этом во вторник, 10 февраля, сообщает ТАСС.…
В Москве при пожаре в жилом доме на Пресненском Валу пострадали восемь человек. Об этом сообщили в МЧС России. По данным ведомства, пожарные спасли 35 жильцов. В оперативных службах уточнили,…
Замглавы синодального отдела Московского патриархата по взаимоотношениям церкви с обществом и СМИ Вахтанг Кипшидзе призвал к особой деликатности в шутках на религиозную тематику. Об этом во вторник, 10 февраля, сообщает…
Пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков высказался об уходе из МИД России. Слова чиновника передаёт агентство ТАСС. Песков начинал карьеру в Министерстве иностранных дел. В частности, он работал в посольстве РФ…
В Саратовской области расследуют гибель мужчины на предприятии по переработке сельхозпродукции. По данным регионального управления Следственного комитета, несчастный случай произошел 10 февраля в рабочем поселке Пинеровка Балашовского района. Предварительно установлено,…
В городе Лукоянове в детском саду №3 «Ромашка» рухнула крыша. Об этом сообщают местные власти, информацию также приводит региональное издание. По данным администрации Лукояновского округа, обошлось без пострадавших. В момент…