Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Ученые из Китая пришли к выводу, что качественный сон помогает снизить риск развития депрессии. Исследование основано на данных более 8 тысяч жителей Великобритании старше 50 лет, за которыми наблюдали на протяжении нескольких лет.
Результаты показали, что у людей с хорошим качеством сна симптомы депрессии возникали значительно реже. Наиболее заметный эффект исследователи зафиксировали среди участников в возрасте от 60 до 80 лет.
Также выяснилось, что сохранение стабильного режима сна в течение длительного времени связано с более низкой вероятностью появления психологических проблем. По мнению ученых, нарушения сна могут усиливать стрессовую нагрузку на организм и негативно влиять на работу мозга, отвечающего за эмоциональное состояние.
Также сообщалось, что Минздрав России обновил перечень медицинских и фармацевтических специальностей, добавив более 15 новых направлений подготовки. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Актер, известный по ролям в сериалах «Улицы разбитых фонарей» и «Убойная сила», Алексей Нилов поделился, что после перенесенной операции ему необходимо принимать обезболивающие препараты. В интервью «Пятому каналу» он отметил,…
Россиян планируют активнее привлекать к обеспечению безопасности дорожного движения. Как следует из правительственного документа, с которым ознакомился ТАСС, граждан будут стимулировать помогать в выявлении и пресечении нарушений ПДД, а также…
В Южной Корее нашли альтернативу собачьему мясу, полный запрет на производство которого вступит в силу в 2027 году, сообщает РИА Новости. Местные жители, употребляющие этот продукт, утверждают, что козлятина очень…
Материнский капитал следует разрешить направлять на покупку отечественных автомобилей и ремонт жилья. С такой инициативой выступил председатель партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов. По его словам, многие семьи нуждаются именно в…
Правила противопожарного режима в России устанавливают требования к использованию открытого огня на дачных участках, предупредила адвокат, руководитель Дома права «Аванти» Надежда Борзенко. Слова специалиста приводит RT. «Кроме того, в периоды…
Американский аналитический центр Stratfor представил доклад, в котором предупредил о неизбежном финансовом крахе Украины в случае отсутствия долгосрочного мирного урегулирования. Эксперты подчеркнули: без устойчивого соглашения Киев не сможет существенно сократить…