Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Ученые из Китая пришли к выводу, что качественный сон помогает снизить риск развития депрессии. Исследование основано на данных более 8 тысяч жителей Великобритании старше 50 лет, за которыми наблюдали на протяжении нескольких лет.
Результаты показали, что у людей с хорошим качеством сна симптомы депрессии возникали значительно реже. Наиболее заметный эффект исследователи зафиксировали среди участников в возрасте от 60 до 80 лет.
Также выяснилось, что сохранение стабильного режима сна в течение длительного времени связано с более низкой вероятностью появления психологических проблем. По мнению ученых, нарушения сна могут усиливать стрессовую нагрузку на организм и негативно влиять на работу мозга, отвечающего за эмоциональное состояние.
Также сообщалось, что Минздрав России обновил перечень медицинских и фармацевтических специальностей, добавив более 15 новых направлений подготовки. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Житель города Реж, участвовавший в боевых действиях на Украине, сообщил о повторной отправке в зону специальной военной операции (СВО) после тяжёлой аварии, в которой погибли его близкие. Об этом пишет…
Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова обратилась к киевским властям с требованием отдать военным приказ остановить ежедневные обстрелы Алешек. По ее словам, только после прекращения огня и разминирования…
Интернет-энциклопедия «Рувики» запустила спецпроект «Трудовые династии», основанный на рассказах о российских семьях, где несколько поколений работают в одной сфере. Об этом сообщила пресс-служба энциклопедии. Гендиректор «Рувики» Владимир Медейко подчеркнул, что…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков прокомментировал журналистам перспективы взаимодействия Москвы и Белграда. По его словам, партнерство с Россией отвечает интересам Сербии, поскольку приносит республике практическую пользу. Представитель Кремля подчеркнул, что…
Представители Киева и Вашингтона выразили намерение перенести дату старта переговорного процесса с Российской Федерацией, сдвинув ее как минимум на неделю раньше. По данным источников «Украинской правды» в окружении Владимира Зеленского,…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков прокомментировал журналистам перспективы обсуждения территориального вопроса в контексте украинского урегулирования. По его словам, любые публичные дискуссии о деталях возможного мирного процесса способны причинить ущерб этому…