Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Ученые из Китая пришли к выводу, что качественный сон помогает снизить риск развития депрессии. Исследование основано на данных более 8 тысяч жителей Великобритании старше 50 лет, за которыми наблюдали на протяжении нескольких лет.
Результаты показали, что у людей с хорошим качеством сна симптомы депрессии возникали значительно реже. Наиболее заметный эффект исследователи зафиксировали среди участников в возрасте от 60 до 80 лет.
Также выяснилось, что сохранение стабильного режима сна в течение длительного времени связано с более низкой вероятностью появления психологических проблем. По мнению ученых, нарушения сна могут усиливать стрессовую нагрузку на организм и негативно влиять на работу мозга, отвечающего за эмоциональное состояние.
Также сообщалось, что Минздрав России обновил перечень медицинских и фармацевтических специальностей, добавив более 15 новых направлений подготовки. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент России Владимир Путин наделил Минобороны и Росгвардию полномочиями запрашивать информацию из ЗАГСа в электронном виде. Документ опубликовали на портале официального опубликования правовых актов. Согласно новым нормам, Министерство обороны и…
Президент России Владимир Путин в День Военно-морского флота провел встречу с российскими военными моряками в Санкт-Петербурге. В ходе общения, проходившего в неформальной обстановке, глава государства подробно остановился на истоках конфликта…
Президент РФ Владимир Путин на встрече с военнослужащими Военно-морского флота заявил, что западная часть Украины была передана республике в дар Иосифом Сталиным после Второй мировой войны. «Сталин Украине подарил эти…
Спасатели обнаружили тела альпинистов, пытавшихся совершить восхождение на гору Эльбрус. Об этом РИА Новости проинформировали в региональном СУ СК РФ. По данным источника, пока погибших эвакуировать не удалось из-за сложных…
Президент Владимир Путин поставил подпись под законом, допускающим размещение наружной рекламы российских виноделен и их продукции вдоль автомобильных дорог. Документ опубликовали на официальном портале правовых актов. Реклама не должна содержать…
Двое граждан России — 22-летняя Диана и ее 27-летний брат Роман — бесследно исчезли в Таиланде. Инцидент произошел в Паттайе, где молодые люди проживали последние пять лет после эмиграции из…