Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Ученые из Китая пришли к выводу, что качественный сон помогает снизить риск развития депрессии. Исследование основано на данных более 8 тысяч жителей Великобритании старше 50 лет, за которыми наблюдали на протяжении нескольких лет.
Результаты показали, что у людей с хорошим качеством сна симптомы депрессии возникали значительно реже. Наиболее заметный эффект исследователи зафиксировали среди участников в возрасте от 60 до 80 лет.
Также выяснилось, что сохранение стабильного режима сна в течение длительного времени связано с более низкой вероятностью появления психологических проблем. По мнению ученых, нарушения сна могут усиливать стрессовую нагрузку на организм и негативно влиять на работу мозга, отвечающего за эмоциональное состояние.
Также сообщалось, что Минздрав России обновил перечень медицинских и фармацевтических специальностей, добавив более 15 новых направлений подготовки. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Омской области впервые объявили режим «беспилотная опасность», который действовал около 30 минут. Жителям также рассылали сообщения о возможной ракетной угрозе. Военный эксперт Василий Дандыкин отметил, что беспилотники вряд ли…
Академик РАН, эпидемиолог, заместитель президента РАО Геннадий Онищенко рассказал ТАСС об отсутствии оптимальных дат для летнего отпуска. По его словам, противопоказания для любого месяца не обнаружены, однако в августе возрастает…
Руководитель депутатского объединения ЛДПР в Мосгордуме Мария Воропаева выступила с инициативой снизить повышенные штрафы за ряд нарушений ПДД и правил поведения на железной дороге, действующие в столице, до уровня, установленного…
Соблюдение правильного питьевого режима, ношение светлой одежды и снижение физической активности помогут справиться с жарой, сообщил академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко в интервью РИА Новости.…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп, по информации телевизионного канала Fox News, сделал заявление о срочном возобновлении переговорного процесса с военно-политическим руководством Исламской Республики Иран. Факт состоявшегося контакта политик озвучил…
Решение Болгарии остановить поставки вооружений Украине может стать серьезным испытанием для Киева. К такому выводу пришло польское издание Forsal. «Это серьезный логистический удар», — считает автор публикации. Особенно стоит учитывать,…