Спорт

Исинбаева рассказала о своей борьбе с целлюлитом

13 января 2021, 19:55
Фото: Instagram
13 января 2021, 19:55 — Общественная служба новостей — ОСН

Двукратная олимпийская чемпионка по прыжкам с шестом Елена Исинбаева рассказала, как можно победить целлюлит. Секретом она поделилась на своей странице в Instagram.

«Меня немного беспокоит тенденция того, что целлюлит – это нормально. Во-первых: это локальное увеличение жировых клеток и нарушение микроциркуляции в жировой ткани», – пояснила титулованная спортсменка.

Она также заметила, что жировые клетки перестают выделять продукты жизнедеятельности и накапливают жир гораздо быстрее.

«Это не совсем привлекательно. Я всю жизнь борюсь с целлюлитом, не позволяя жиру и лени взять над собой верх. Так что не думайте, что вы в этом одиноки! Ваши верные помощники борьбы с целлюлитом – питание и спорт», – поделилась способом Исинбаева.

Она призвала не «складывать ручки», а бороться с целлюлитом.

Общественная служба новостей сообщала, что нутрициолог-диетолог Тамара Вилнер поделилась простыми правилами, которые помогут быстро похудеть без долгих диет и постоянного посещения спортзала. Она рекомендовала сократить употребление алкоголя по выходным, а каждый день начинать с десятиминутной прогулки или простых физических упражнений.




Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments