Спорт

Иммунолог Болибок подчеркнул важность постепенности в закаливании

3 октября 2025, 17:51 — Общественная служба новостей — ОСН

Аллерголог – иммунолог Владимир Болибок рассказал о важности постепенности в закаливании. Об этом сообщает Pravda.Ru.

По его словам, это эффективный способ повысить устойчивость организма к простудным заболеваниям. Но, следует делать так, чтобы тело успевало адаптироваться к изменениям температуры.

«Лучше начинать с теплого душа (34–36 °C) и постепенно снижать температуру до 28 °C, а затем – до 18–20 °C», – подчеркнул специалист. «Регулярные процедуры значительно повышают вероятность переносить болезни бессимптомно или в легкой форме».

Резкое охлаждение может спровоцировать заболевание, если в организме присутствует инфекция.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач и телеведущий Александр Мясников раскрыл, стоит ли опасаться новых штаммов коронавируса.

Доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения пульмонолог Татьяна Кунафина объяснила, что является причиной аллергии осенью.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Женщину госпитализировали после пожара на балконе в Петербурге

В Санкт-Петербурге женщина пострадала при пожаре на балконе квартиры. Об этом сообщила пресс-служба ГУ МЧС по городу в мессенджере MAX. Возгорание произошло вечером 27 апреля в доме 21, корпус 1,…

% дней назад

Circulation: проблемы с сердцем и почками могут повысить риск рака на 30%

Ухудшение работы сердечно-сосудистой системы, почек и обмена веществ способно увеличить вероятность развития онкологических заболеваний. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в журнале Circulation: Population Health and Outcomes. Речь идёт…

% дней назад

В Сингапуре студенту грозит наказание за видео с трубочкой

Французскому студенту Дидье Гаспару Оуэну Максимильену грозит наказание в Сингапуре после публикации видео с уличным торговым автоматом. Об этом сообщает Daily Mail. По данным издания, студент облизал трубочку для сока,…

% дней назад

В Техасе мигрант в психозе напал на мать и вырвал зубы её малолетней дочери

В Сан-Антонио, штат Техас, произошло жестокое нападение на женщину и её маленького ребёнка. Как пишет Daily Star, Габриэлла Перес с трёхлетней дочерью отдыхали в парке Эспада. Когда они вышли из…

% дней назад

Глава Коми поблагодарил ФСБ за предотвращение диверсии в Ухте

Сотрудники ФСБ предотвратили попытку диверсии на нефтяном предприятии в Ухте. Об этом заявил глава Республики Коми Ростислав Гольдштейн, поблагодарив силовиков за проведенную операцию. По его словам, злоумышленники готовили подрыв промышленного…

% дней назад

Телохранитель Фонарев оценил версию об украинском следе в покушении на Трампа

Профессиональный телохранитель Алексей Фонарев усомнился в том, что нападение на мероприятии с участием президента США Дональда Трампа могло быть связано с Украиной. Об этом он заявил в беседе с aif.ru,…

% дней назад