Спорт

Иммунолог Болибок подчеркнул важность постепенности в закаливании

3 октября 2025, 17:51 — Общественная служба новостей — ОСН

Аллерголог – иммунолог Владимир Болибок рассказал о важности постепенности в закаливании. Об этом сообщает Pravda.Ru.

По его словам, это эффективный способ повысить устойчивость организма к простудным заболеваниям. Но, следует делать так, чтобы тело успевало адаптироваться к изменениям температуры.

«Лучше начинать с теплого душа (34–36 °C) и постепенно снижать температуру до 28 °C, а затем – до 18–20 °C», – подчеркнул специалист. «Регулярные процедуры значительно повышают вероятность переносить болезни бессимптомно или в легкой форме».

Резкое охлаждение может спровоцировать заболевание, если в организме присутствует инфекция.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач и телеведущий Александр Мясников раскрыл, стоит ли опасаться новых штаммов коронавируса.

Доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения пульмонолог Татьяна Кунафина объяснила, что является причиной аллергии осенью.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

В Словакии медведь атаковал 79-летнюю женщину в центре поселка Блатница

В центральной части Словакии, в поселке Блатница района города Мартин, медведь напал на 79-летнюю женщину. Инцидент произошел в первой половине дня 15 сентября. Хищник атаковал ее прямо в центре населенного…

% дней назад

Беляев: Бельгия не сможет вывести замороженные активы России без согласия Москвы

Эксперт финансового сектора Михаил Беляев в интервью изданию Ридус высказал мнение, что бельгийская сторона лишена возможности переместить российские замороженные средства за пределы собственной юрисдикции без одобрения Москвы. Юридически, подчеркнул специалист,…

% дней назад

В Белгородской области при сбросе взрывного устройства с дрона погиб мужчина

В селе Смородино Грайворонского округа Белгородской области 15 сентября погиб мужчина. Причиной стало взрывное устройство, сброшенное с беспилотного летательного аппарата. Сведения предоставил оперативный штаб региона, об этом пишет ТАСС. Согласно…

% дней назад

Курочкин заявил, что Россия нарастит выпуск ПО для кибербезопасности

Эксперт по кибербезопасности Алексей Курочкин в беседе с Ридусом заявил, что Россия способна резко нарастить создание отечественного программного обеспечения, связанного с безопасностью. По его словам, рост российского рынка конструкционной безопасности…

% дней назад

У некоторых владельцев iPhone в России появился значок 5G

Некоторые российские владельцы iPhone заметили на своих смартфонах обозначение 5G вместо привычного LTE. Однако появление нового значка еще не означает, что устройства Apple получили полноценный доступ к российским сетям пятого…

% дней назад

Поспать 90 минут и выиграть миллион: в Японии устроят необычный чемпионат

В Японии пройдет необычный чемпионат по сну, победитель которого получит 2,22 миллиона иен — около 1,2 миллиона рублей. Соревнование организует компания, занимающаяся производством матрасов. Мероприятие состоится 5 октября в Токио.…

% дней назад