Спорт

Иммунолог Болибок подчеркнул важность постепенности в закаливании

3 октября 2025, 17:51 — Общественная служба новостей — ОСН

Аллерголог – иммунолог Владимир Болибок рассказал о важности постепенности в закаливании. Об этом сообщает Pravda.Ru.

По его словам, это эффективный способ повысить устойчивость организма к простудным заболеваниям. Но, следует делать так, чтобы тело успевало адаптироваться к изменениям температуры.

«Лучше начинать с теплого душа (34–36 °C) и постепенно снижать температуру до 28 °C, а затем – до 18–20 °C», – подчеркнул специалист. «Регулярные процедуры значительно повышают вероятность переносить болезни бессимптомно или в легкой форме».

Резкое охлаждение может спровоцировать заболевание, если в организме присутствует инфекция.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач и телеведущий Александр Мясников раскрыл, стоит ли опасаться новых штаммов коронавируса.

Доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения пульмонолог Татьяна Кунафина объяснила, что является причиной аллергии осенью.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

TEC: Возвращение Трампа к активному участию в процессе по Украине невыгодно ЕС

Возвращение президента США Дональда Трампа к активному участию в мирном процессе по Украине крайне невыгодно для Евросоюза. К такому выводу пришло издание The European Conservative. В понедельник на полях саммита…

% дней назад

Зеленский допустил посредничество Абрамовича при переговорах Москвы и Киева

Глава киевского режима Владимир Зеленский во время выступления на саммите Reuters Next допустил возможность того, что российский бизнесмен Роман Абрамович выступит посредником в переговорах между Москвой и Киевом. Об этом…

% дней назад

В ГИБДД забили тревогу по поводу старения автопарка в России

В Министерстве внутренних дел России заявили о растущей тревоге в связи с критическим старением автопарка страны. На пресс-конференции, посвящённой старту социальной кампании «Продвижение безопасности», заместитель начальника главного управления по обеспечению…

% дней назад

Депутат Немкин предупредил о новой цифровой ловушке

Депутат Государственной Думы РФ, член комитета Государственной Думы по информационной политике, информационным технологиям и связи, федеральный координатор партийного проекта «Цифровая Россия» Антон Немкин в интервью Общественной службе новостей предупредил россиян о…

% дней назад

Александр Дудчак : Усика могут сделать новым президентом Украины

Средства массовой информации сообщают о том, что в США приехал известный украинский спортсмен, чемпион мира по боксу в супертяжелом весе Александр Усик. Как сообщают журналисты, помимо культурной программы, Александр Усик…

% дней назад

Эксперт по недвижимости Рыкунова: Ипотека станет комфортной не раньше 2028 года

Рынок ипотечного кредитования в России может вернуться к психологически комфортным ставкам лишь в 2028 году. Такой прогноз на полях форума «Движение» озвучила сооснователь и директор по развитию бизнеса экосистемы недвижимости…

% дней назад