Спорт

Иммунолог Болибок подчеркнул важность постепенности в закаливании

3 октября 2025, 17:51 — Общественная служба новостей — ОСН

Аллерголог – иммунолог Владимир Болибок рассказал о важности постепенности в закаливании. Об этом сообщает Pravda.Ru.

По его словам, это эффективный способ повысить устойчивость организма к простудным заболеваниям. Но, следует делать так, чтобы тело успевало адаптироваться к изменениям температуры.

«Лучше начинать с теплого душа (34–36 °C) и постепенно снижать температуру до 28 °C, а затем – до 18–20 °C», – подчеркнул специалист. «Регулярные процедуры значительно повышают вероятность переносить болезни бессимптомно или в легкой форме».

Резкое охлаждение может спровоцировать заболевание, если в организме присутствует инфекция.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач и телеведущий Александр Мясников раскрыл, стоит ли опасаться новых штаммов коронавируса.

Доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения пульмонолог Татьяна Кунафина объяснила, что является причиной аллергии осенью.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Майнль-Райзингер: устойчивый мир возможен лишь при целостности границ Украины

Глава МИД Австрии Беате Майнль-Райзингер заявила, что устойчивый мир на Украине возможен лишь при сохранении ее полного суверенитета и территориальной целостности. Ее слова цитирует Укринформ, сообщает «Газета.Ru». Она подчеркнула, что…

% дней назад

Daily Mirror: женщина приняла симптомы рака за эффект от автозагара

Мать и дочь заболели раком поджелудочной железы с разницей в четыре года и обе проигнорировали первые симптомы онкологии. Их историей делится издание Daily Mirror. 38-летняя Дебра, первая узнавшая о диагнозе,…

% дней назад

РИАН: Госдолг других стран перед РФ вырос до рекордной отметки в $33 млрд

В прошлом году Россия увеличила объем кредитования других стран, который превысил 33 миллиарда долларов. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на расчеты данных Всемирного банка. Как выяснилось, в 2024…

% дней назад

Врач Новиков предупредил, что бессонница связана с повышенным риском инфаркта

Врач-сомнолог Максим Новиков предупредил, что бессонница связана с повышенным риском заболеваний. Об этом сообщает РИАМО. По словам специалиста, это диабет, рак, инфаркт и инсульт. «Основной причиной бессонницы является несоблюдение гигиены…

% дней назад

Появились первые кадры с места взрыва в башне комплекса «Грозный-Сити»

В Сети опубликовали кадры, сделанные на месте взрыва в башне комплекса «Грозный-Сити» в Чечне. Фотографии появились в Telegram-канал «Белорусский силовик», и на них можно заметить, что у здания пострадал верхний фасад…

% дней назад

Россиян предупредили о новой мошеннической схеме с iPhone 17 Pro

Мошенники начали рассылать россиянам поддельные письма от лица службы доставки техники. Как сообщили РИА Новости в компании RED Security, аферисты уведомляют якобы об оформлении заказа на iPhone 17 Pro и…

% дней назад