Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Психолог Московской службы психологической помощи населению столичного департамента труда и социальной защиты населения Екатерина Игонина назвала фокус на достижениях психологическим антидепрессантом. Об этом сообщает РИАМО.
По словам специалиста, он поможет снизить тревожность перед Новым годом.
«Позитивное подведение итогов – это практика, которая заключается в осмыслении прошедшего года с акцентом на положительных моментах, достижениях и личностном росте», – подчеркнула она. И отметила, что когда обращаешь внимание на успехи, начинаешь иначе относиться к себе и возможностям.
«Умение замечать и ценить положительные моменты даже в неприятных ситуациях делает нас более стойкими и успешными», – подытожила Игонина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Татьяна Шишова объяснила, почему дети начали чаще звонить на телефон доверия.
Психолог Ольга Аванесян рассказала, как искренне проводить уходящий год.
ТАСС со ссылкой на врача 83-й отдельной гвардейской десантно-штурмовой бригады с позывным Вулкан сообщает об уникальной операции, проведенной практически на линии боевого соприкосновения. Медикам группировки «Север» пришлось извлекать из глазного…
По информации ГСУ СК РФ по Красноярскому краю и Хакасии, житель поселка Балахта отправится в колонию строгого режима за попытку расправиться с бывшей семьей. Поводом для жестокой расправы стала обида…
Юморист Михаил Шац* поделился историей о том, как Владимир Зеленский подарил ему велосипед. Последняя встреча Шаца с Зеленским состоялась в Киеве в 2015 году. Они работали вместе в юмористическом проекте студии…
В пресс-службе УВД по Центральному административному округу столицы рассказали "Ленте.ру" о дерзкой краже, попавшей на камеры наблюдения. Запись зафиксировала момент, когда неизвестный приблизился к вешалке в помещении на Никольской улице,…
Лицензионные соглашения американской компании Disney истекают в 2026 году и продлены не будут. Об этом сообщает газета «Коммерсантъ», ссылаясь на бухгалтерскую отчетность российского юридического лица компании — ООО «Уолт Дисней…
Ольга Васильева, супруга актера Дмитрия Назарова, известного по роли в сериале «Кухня», обратилась с письмом в Госдуму. Как сообщает Telegram-канал Mash, она попросила депутатов помочь с возвращением артиста в Россию.…