Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Психолог Московской службы психологической помощи населению столичного департамента труда и социальной защиты населения Екатерина Игонина назвала фокус на достижениях психологическим антидепрессантом. Об этом сообщает РИАМО.
По словам специалиста, он поможет снизить тревожность перед Новым годом.
«Позитивное подведение итогов – это практика, которая заключается в осмыслении прошедшего года с акцентом на положительных моментах, достижениях и личностном росте», – подчеркнула она. И отметила, что когда обращаешь внимание на успехи, начинаешь иначе относиться к себе и возможностям.
«Умение замечать и ценить положительные моменты даже в неприятных ситуациях делает нас более стойкими и успешными», – подытожила Игонина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Татьяна Шишова объяснила, почему дети начали чаще звонить на телефон доверия.
Психолог Ольга Аванесян рассказала, как искренне проводить уходящий год.
В Москве стоматологи-ортопеды могут зарабатывать до 750 тысяч рублей. Согласно информации от SuperJob, которую изучил «Постньюс», потолок зарплат для стоматологов-ортопедов в Москве достиг впечатляющей отметки в 750 тысяч рублей. За…
Исполняющая обязанности министра здравоохранения Владимирской области Нелли Зиновьева объяснила, зачем вакансию главы Минздрава региона разместили в открытом доступе в интернете. Об этом сообщает Ридус. По ее словам, это позволило охватить…
Ученик школы Екатеринбурга умер на перемене после урока физкультуры. Об этом сообщает прокуратура Свердловской области. Сообщается, что учащийся девятого класса после урока физкультуры посетил уборную вместе с одноклассником и там…
Академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко сообщил, что случаи заболевания оспой обезьян в Подмосковье возникли не завозными, а местными. Ранее в больницу города Домодедово, расположенного в…
Бизнесмен из Петербурга оштрафован на 37 тысяч рублей за незаконное использование образа почтальона Печкина, пишет «Ридус». Решение принял Невский районный суд. Истцом выступает ООО «Маша и Медведь». Триггером для иска…
Председатель комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин заявил, что в Европе возможное мирное соглашение по Украине воспринимают как собственное поражение. В беседе с «Лентой.ру» сенатор раскритиковал действия Запада,…