Диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург считает, что утренний прием пищи не должен включать в себя бутерброды с колбасой и другие продукты, о которых он рассказал в интервью «Газете.Ru».
Эксперт предостерегает от употребления переработанного мяса, так как оно не является полезным для организма. Кроме того, в продуктах мясной гастрономии содержатся трансжиры, избыток которых может привести к проблемам со здоровьем.
Также Гинзбург рекомендует отказаться от каш быстрого приготовления и сухих завтраков, поскольку в них нет ничего полезного, а в составе часто преобладает сахар.
По словам специалиста, употребление кофе натощак может вызвать раздражение слизистой желудка, изжогу и обострение гастрита.
Ранее стало известно, что Акулина Бахтурина, старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA, поделилась рекомендациями по питанию после тренировок
Также сообщалось, что в программе «О самом главном», которая выходит на телеканале «Россия 1», врач и телеведущий Александр Мясников дал три совета, как избавиться от отеков. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава комитета Госдумы по международным делам, лидер ЛДПР Леонид Слуцкий выступил с предупреждением в адрес стран Прибалтики. Он заявил, что эти государства могут столкнуться с самыми серьезными последствиями, если продолжат…
Российский рубль стал самой сильной валютой мира по отношению к доллару в этом квартале. Об этом пишет Bloomberg. Американское агентство уточняет, что росту способствовал резкий приток иностранной валюты от продажи…
Жительница одного из домов по улице Белинского в Екатеринбурге рассказала о соседке, которая держит в страхе жильцов из-за нескольких бойцовских собак. Выгуливает их она без поводков и намордников. Об этом…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлев заявил, что Литва стала первой страной НАТО, открыто призвавшей к нападению на Калининградскую область. Своим мнением парламентарий высказал в беседе с…
19 мая в интервью ТАСС заместитель министра иностранных дел РФ Сергей Рябков высказался о текущей ситуации в области контроля над вооружениями. По его словам, Вашингтон демонстрирует настойчивое желание привлечь Пекин…
В НАТО раскрыли подробности инцидента с украинским дроном на территории Эстонии. Об этом пишет агентство Reuters. В альянсе подтвердили, что в воздушное пространство прибалтийской республики залетел чужой дрон. Однако его…