Диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург считает, что утренний прием пищи не должен включать в себя бутерброды с колбасой и другие продукты, о которых он рассказал в интервью «Газете.Ru».
Эксперт предостерегает от употребления переработанного мяса, так как оно не является полезным для организма. Кроме того, в продуктах мясной гастрономии содержатся трансжиры, избыток которых может привести к проблемам со здоровьем.
Также Гинзбург рекомендует отказаться от каш быстрого приготовления и сухих завтраков, поскольку в них нет ничего полезного, а в составе часто преобладает сахар.
По словам специалиста, употребление кофе натощак может вызвать раздражение слизистой желудка, изжогу и обострение гастрита.
Ранее стало известно, что Акулина Бахтурина, старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA, поделилась рекомендациями по питанию после тренировок
Также сообщалось, что в программе «О самом главном», которая выходит на телеканале «Россия 1», врач и телеведущий Александр Мясников дал три совета, как избавиться от отеков. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Академик РАН Роберт Нигматулин в интервью RTVI объяснил причины распада Советского Союза сочетанием нескольких факторов, среди которых он выделил экономику, восприятие Запада советскими гражданами и жёсткость политической системы. По его…
Депутат немецкой партии «Альтернатива для Германии» Максимилиан Кра раскритиковал присуждение Вестфальской премии мира НАТО, использовав цитату из романа-антиутопии Джорджа Оруэлла. Об этом во вторник, 19 мая, сообщает «Газета.Ru». Церемония вручения…
На входе в психиатрическую больницу в Южно-Сахалинске зафиксировали массовое скопление людей. Видеозапись происходящего опубликовало издание Baza в своем Telegram-канале. На кадрах видно, как горожане заполнили пространство вдоль забора, толпились в…
Посольство РФ заявило о том, что пока не получало официального извещения относительно изменения сроков безвизового пребывания в Таиланде. Об этом во вторник, 19 мая, сообщает RTVI. Как ранее стало известно…
Власти Литвы обсудят пересмотр конституции для размещения ядерного оружия союзников по НАТО на территории страны. Об этом сообщает радио LRT. Спикер парламента Юозас Олекас заявил, что текущая геополитическая обстановка диктует…
Военный обозреватель «Газеты.ru», полковник в отставке Михаил Ходарёнок, выступил за радикальное совершенствование российской системы противовоздушной обороны и предложил выстроить её как комплекс решений на трёх уровнях: оперативно‑стратегическом, оперативно‑тактическом и тактическом.…