Диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург считает, что утренний прием пищи не должен включать в себя бутерброды с колбасой и другие продукты, о которых он рассказал в интервью «Газете.Ru».
Эксперт предостерегает от употребления переработанного мяса, так как оно не является полезным для организма. Кроме того, в продуктах мясной гастрономии содержатся трансжиры, избыток которых может привести к проблемам со здоровьем.
Также Гинзбург рекомендует отказаться от каш быстрого приготовления и сухих завтраков, поскольку в них нет ничего полезного, а в составе часто преобладает сахар.
По словам специалиста, употребление кофе натощак может вызвать раздражение слизистой желудка, изжогу и обострение гастрита.
Ранее стало известно, что Акулина Бахтурина, старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA, поделилась рекомендациями по питанию после тренировок
Также сообщалось, что в программе «О самом главном», которая выходит на телеканале «Россия 1», врач и телеведущий Александр Мясников дал три совета, как избавиться от отеков. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Профессор кафедры европейских исследований СПбГУ Станислав Ткаченко заявил, что консультации с участием представителей России, Украины и США в Абу-Даби помогли повысить готовность Киева к конструктивному диалогу, передает Lenta.ru. По словам политолога, эти встречи заставили украинское…
В Российском союзе страховщиков обратили внимание на тенденцию к взысканию выплат по страховому полису ОСАГО сверх установленного на уровне 400 тысяч рублей лимита. Подобные случаи зафиксированы почти у всех страховщиков.…
Заведующий лабораторией физического факультета НГУ Владимир Каныгин сообщил об итогах изучения останков женщины, захороненной на плато Укок примерно два с половиной тысячелетия назад, передает пресс-служба НГУ. Применение томографа помогло обнаружить у представительницы пазырыкской культуры…
Во время испанской корриды бык насмерть забодал пожилого и не вовремя зазевавшегося зрителя. Об этом пишет La Gaceta. В стране проходил фестиваль «Карнавал быка». На нем был и завсегдатай этого…
Руководитель экспертно-аналитической сети PolitRUS Виталий Арьков заявил, что Владимир Зеленский намеренно затягивает боевые действия, поскольку их окончание сделает его фигуру бесполезной для зарубежных покровителей и местных радикалов, передает РИА Новости. Эксперт подчеркнул, что…
В Госдуме поддержали введение налога на добавленную стоимость (НДС) на импортные товары, предлагаемые на маркетплейсах, независимо от наличия беспошлинного порога. Об этом в понедельник, 16 февраля, сообщают «Ведомости». Соответствующую оценку…