Спорт

Гинеколог Энрикес: черника и брокколи помогают снизить риск рака

2 июля 2026, 21:25 — Общественная служба новостей — ОСН

Гинеколог Александра Энрикес заявила, что черника, крестоцветные овощи и ряд других продуктов могут оказывать защитное действие против рака, передает El Confidencial.

По ее словам, черника помогает за счет антиоксидантов, которые борются с хроническим воспалением и свободными радикалами. Брокколи, цветная и брюссельская капуста, как отметила врач, защищают ДНК от повреждений.

Энрикес также порекомендовала включить в рацион цельнозерновые продукты, красную фасоль, чечевицу, нут, семена льна, соевые бобы и зеленый чай. Помимо этого, она посоветовала добавлять в еду куркуму, чтобы снизить риск онкологических заболеваний.

Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.

Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Климатолог Юлкин: Трём городам РФ грозит опасность повышения уровня океана

Подъем воды в Мировом океане грозит подтоплениями Санкт-Петербургу, Архангельску и Петропавловску-Камчатскому. С таким заявлением в беседе с изданием kp.ru выступил руководитель компании «Карбон Лаб» и специалист по климатическим переменам Михаил Юлкин. При этом климатолог призвал россиян не бояться…

% дней назад

Делегация КНДР во главе с Чо Ён Воном прилетела в Москву

Партийно-правительственная миссия КНДР 14 ноября спецбортом прилетела из Пхеньяна в Москву. Об этом 15 ноября проинформировало Центральное телеграфное агентство Кореи (ЦТАК). Гостей по приглашению лидера партии «Единая Россия» товарища Дмитрия Медведева возглавил Чо Ён Вон, секретарь и член президиума…

% дней назад

Финский патрульный самолет пролетел у морской границы РФ

Патрульный борт финской пограничной охраны Dornier 228-212 совершил полет в непосредственной близости от морской границы России в Финском заливе. Соответствующие сведения были получены РИА Новости при изучении данных о маршруте воздушного судна. Как свидетельствуют…

% дней назад

Зеленский просит США и SpaceX снять ограничения со Starshield

Владимир Зеленский обратился к Соединённым Штатам и компании SpaceX с требованием убрать ограничения, действующие в отношении системы Starshield. Соответствующее заявление он разместил в своём Telegram-канале, подчеркнув прямую связь между работой этого сервиса и состоянием украинской энергетики в преддверии…

% дней назад

Разведчик США четыре часа патрулировал у границ России

Американский разведывательный самолет Bombardier Artemis II примерно четыре часа осуществлял патрулирование вдоль российских границ. Соответствующие сведения содержатся в полетных данных, которые изучили журналисты РИА Новости. Воздушное судно поднялось с румынской авиабазы «Михаил Когэлничану»…

% дней назад

Space Travel ограничил поиск туров после хакерской атаки

Российский туроператор Space Travel столкнулся с хакерской атакой, которая произошла в ночь на 15 ноября. Информация об инциденте опубликована в Telegram-канале компании. В результате действий злоумышленников администрация была вынуждена временно закрыть доступ к функции поиска туров на официальном сайте.…

% дней назад