Спорт

Гинеколог Энрикес: черника и брокколи помогают снизить риск рака

2 июля 2026, 21:25 — Общественная служба новостей — ОСН

Гинеколог Александра Энрикес заявила, что черника, крестоцветные овощи и ряд других продуктов могут оказывать защитное действие против рака, передает El Confidencial.

По ее словам, черника помогает за счет антиоксидантов, которые борются с хроническим воспалением и свободными радикалами. Брокколи, цветная и брюссельская капуста, как отметила врач, защищают ДНК от повреждений.

Энрикес также порекомендовала включить в рацион цельнозерновые продукты, красную фасоль, чечевицу, нут, семена льна, соевые бобы и зеленый чай. Помимо этого, она посоветовала добавлять в еду куркуму, чтобы снизить риск онкологических заболеваний.

Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.

Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Анохин заявил о сбитом над Смоленской областью беспилотнике

Губернатор Смоленской области Василий Анохин заявил о том, что российские средства ПВО уничтожили украинский беспилотный летательный аппарат в небе над регионом. Об этом он написал в четверг, 2 июля, в…

% дней назад

Европарламентарии раскритиковали героизацию УПА* в докладе по Украине

Пять политических групп Европейского парламента выступили с инициативой включить в ежегодный доклад по Украине критические положения относительно государственной героизации Украинской повстанческой армии (УПА*) и Организации украинских националистов (ОУН**). Об этом…

% дней назад

В Томске трое детей пострадали после ДТП с машиной и столбом

В Томске три девочки попали в больницу после серьезного ДТП, в котором автомобиль врезался в столб. Двое детей находятся в тяжелом и крайне тяжелом состоянии. Об этом сообщает ТАСС со…

% дней назад

Фидан: Эрдоган регулярно консультируется с Путиным

Глава министерства иностранных дел Турции Хакан Фидан в интервью телеканалу CNN Türk рассказал о постоянных контактах между президентом его страны Реджепом Тайипом Эрдоганом и российским лидером Владимиром Путиным. По его…

% дней назад

Суд не верил в вину Tesla, пока «русский хакер» не показал одну строку кода

ИТ-специалист российского происхождения, известный под псевдонимом GreenTheOnly, помог юристам в деле против Tesla после смертельного ДТП во Флориде. Об этом пишет Business Insider. Авария произошла в 2019 году. Tesla Model…

% дней назад

Юрист объяснил последствия слов Седоковой о насилии со стороны Тиммы

Юрист Илья Русяев объяснил, какие правовые последствия могут быть у заявлений Анны Седоковой о домашнем насилии со стороны ее бывшего мужа, баскетболиста Яниса Тиммы. Об этом он рассказал в беседе…

% дней назад