Спорт

Гастроэнтеролог Сухорукова объяснила, какая шаурма наиболее полезная

13 февраля 2025, 16:31 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала о влиянии шаурмы на здоровье, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По ее словам, качество блюда зависит от ингредиентов. Так, традиционный соус на основе йогурта содержит пробиотики, которые благоприятно воздействуют на пищеварение, но при неправильном хранении может стать источником инфекции.

«Более полезный вариант — шаурма в лаваше из цельнозерновой муки», — отметила врач, уточнив, что обычный лаваш содержит пустые калории и практически лишен витаминов.

Она добавила, что овощи в составе блюда богаты витаминами и антиоксидантами, а корейская капуста (кимчи) способствует пищеварению, но из-за высокого содержания соли ее не стоит употреблять слишком часто.

Ранее сообщалось, что Росстандарт разработал проект госстандарта, который официально закрепляет два названия для популярного блюда — «шаверма» и «шаурма».

Кроме того, диетолог Роман Пристанский объяснил, почему шаурма не вредна для здоровья.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

CNN: В США могут отказаться от трансляции казни военного по состоянию его здоровья

Глава Белого дома Дональд Трамп обдумывает, следует ли отказаться от трансляции казни Нидала Хасана — военного психиатра, приговорённого к смертной казни за стрельбу на базе Форт-Худ в 2009 году. Об…

% дней назад

Дефицит западного финансирования Украины в первом полугодии составил $8,3 млрд

Украина по итогам первых шести месяцев текущего года получила от западных партнёров на 8,3 миллиарда долларов меньше, чем закладывала в бюджетное планирование. Об этом свидетельствуют данные министерства финансов страны, информацию…

% дней назад

Журналист Билс заявила о недостаточном освещении западными СМИ удара по Старобельску

Американский корреспондент Сара Мари Билс в интервью РИА Новости заявила, что западные средства массовой информации практически обошли стороной трагедию в Старобельске, где украинские войска нанесли удар по колледжу. По её…

% дней назад

Во Флориде казнили заключенного Джеймса Робертсона

Во Флориде приведен в исполнение смертный приговор в отношении заключенного Джеймса Робертсона — инъекция была сделана в 12:32 по восточному времени. Об этом проинформировал департамент исправительных учреждений штата, сославшись на…

% дней назад

«Первый шок связан с кошельком»: Тревел-блогер из России оценил цены в Коста-Рике

Российский путешественник и автор тревел-блога Александр поделился впечатлениями от поездки в Коста-Рику, где его поразил уровень цен. Записями он поделился на платформе «Дзен» в личном блоге «#делайчехочешь». По словам автора…

% дней назад

Вклад под угрозой: Каким вкладчикам потребуется подтвердить источник средств

Клиентам кредитных организаций предстоит доказывать законность происхождения своих сбережений, если банк приостановит проведение операции или доступ к счету. Основанием для подобных действий выступает закон № 115-ФЗ, направленный на борьбу с…

% дней назад