Спорт

Гастроэнтеролог Кашух: макароны из твердых сортов не провоцируют набор веса

24 октября 2025, 15:32 — Общественная служба новостей — ОСН

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух опровергла распространенные заблуждения о макаронных изделиях в беседе с изданием РИАМО.

Специалист отметила, что макароны нельзя считать пустыми калориями, поскольку цельнозерновые изделия и продукция из твердых сортов пшеницы содержат не только углеводы, но и клетчатку, витамины группы B, а также минералы. Врач подчеркнула, что набор лишнего веса провоцируют не сами макароны, а блюда с жирными соусами и полуфабрикатами.

«Цельнозерновые и макароны из твердых сортов пшеницы содержат не только углеводы, но и клетчатку, витамины группы B и минералы», — уточнила Кашух.

Гастроэнтеролог заверила, что умеренное количество макарон из твердых сортов пшеницы в сочетании с овощами и белками не приведет к появлению избыточного веса. Специалист добавила, что такие изделия могут входить в здоровый рацион при правильном выборе сортов и способов приготовления, допустимы они и при соблюдении диеты.

Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

В США пожарные гидравлическими ножницами спасли застрявшую в кресле собаку

В американском городе Джоппатаун пожарным пришлось использовать гидравлические ножницы, чтобы освободить терьера по кличке Хайвей, который застрял внутри кресла и не мог выбраться самостоятельно. По данным добровольной пожарной службы Joppa…

% дней назад

Терапевт Мигланова предупредила, что рацион влияет на риск инсульта

Правильное питание играет ключевую роль в предотвращении инсульта, так как еда напрямую влияет на состояние артерий и уровень артериального давления. Об этом в интервью «Радио 1» сообщила врач-терапевт Можайской больницы…

% дней назад

Германия отказалась показать свидетельства связи России с БПЛА в Лейпциге

Правящая коалиция Германии отказалась раскрывать доказательства причастности России к попытке диверсии в аэропорту Лейпцига, сообщает Welt. В Социал-демократической партии Германии (СДПГ) пояснили, что расследование ведет прокуратура, а материалы не подлежат…

% дней назад

Посол Азербайджана заявил о завершении острой фазы конфликта с Россией

Острая фаза кризиса в двусторонних отношениях между Москвой и Баку осталась позади. С таким заявлением в интервью «Ленте.ру» выступил посол Азербайджана в России Рахман Сагиб оглы Мустафаев. «К счастью, острая…

% дней назад

Скачко раскритиковал возможную мобилизацию женщин на Украине

Политолог Владимир Скачко заявил, что возможная мобилизация женщин на Украине может стать одним из самых жестких решений действующих властей страны. Такое мнение он высказал в беседе с RT. По словам…

% дней назад

Минфин Украины сообщил об истощении финансов страны до предела

Глава Минфина Украины Сергей Марченко выступил в Верховной раде с заявлением о критическом состоянии государственных финансов. По его словам, финансовые возможности страны истощены до предела, из-за чего по социальным выплатам…

% дней назад