Спорт

Гастроэнтеролог Кашух: макароны из твердых сортов не провоцируют набор веса

24 октября 2025, 15:32 — Общественная служба новостей — ОСН

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух опровергла распространенные заблуждения о макаронных изделиях в беседе с изданием РИАМО.

Специалист отметила, что макароны нельзя считать пустыми калориями, поскольку цельнозерновые изделия и продукция из твердых сортов пшеницы содержат не только углеводы, но и клетчатку, витамины группы B, а также минералы. Врач подчеркнула, что набор лишнего веса провоцируют не сами макароны, а блюда с жирными соусами и полуфабрикатами.

«Цельнозерновые и макароны из твердых сортов пшеницы содержат не только углеводы, но и клетчатку, витамины группы B и минералы», — уточнила Кашух.

Гастроэнтеролог заверила, что умеренное количество макарон из твердых сортов пшеницы в сочетании с овощами и белками не приведет к появлению избыточного веса. Специалист добавила, что такие изделия могут входить в здоровый рацион при правильном выборе сортов и способов приготовления, допустимы они и при соблюдении диеты.

Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Times: имя Трампа всплыло в деле об изнасиловании 13-летней девочки

В опубликованных на сайте Министерства юстиции США документах по делу финансиста Джеффри Эпштейна вновь упоминается имя президента Дональда Трампа. В материалах утверждается, что около 35 лет назад он якобы принудил…

% дней назад

Депутат Колунов: долги по ЖКХ лежат на всех, кто зарегистрирован в квартире

Заместитель председателя комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергей Колунов объяснил, кто несет ответственность за долги по «коммуналке». Об этом пишет РИА Новости. По словам парламентария, сумма долга должна распределяться…

% дней назад

STUK: в трех городах Финляндии обнаружены радиоактивные вещества

В воздухе Финляндии обнаружены радиоактивные вещества, сообщили в Управлении радиационной и ядерной безопасности (STUK). Образцы, собранные в Рованиеми, Куопио и Иматре с 12 по 19 января, содержали марганец‑54, железо‑59, кобальт‑60…

% дней назад

Маколей Калкин трогательно прокомментировал смерть актрисы Кэтрин О’Хара

Американский актер Маколей Калкин написал сообщение, посвященное смерти его партнерши по фильму «Один дома» Кэтрин О'Хара. Об этом сообщил в своих соцсетях. По мнению знаменитости, он считал, что они с…

% дней назад

Миллиардер Маск отреагировал на запрос Украины о помощи по Starlink

Основатель SpaceX Илон Маск на своей странице в соцсети ответил на благодарность украинского министра обороны Михаила Федорова за сотрудничество по защите спутниковой системы Starlink. «Всегда рад», — написал миллиардер. Федоров…

% дней назад

Суд США отменил смертную казнь обвиняемому в убийстве главы UnitedHealthcare

Федеральный суд в США не стал рассматривать смертную казнь как возможное наказание для 27-летнего Луиджи Манджоне, которого обвиняют в убийстве генерального директора UnitedHealthcare Брайана Томпсона. По данным американских СМИ, прокуратура…

% дней назад