Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Гастроэнтеролог Ольга Чистик рассказала россиянам об оптимальном времени для последней чашки кофе в течение дня, передает «Лента.ру».
Врач объяснила, что кофеин остается в организме от восьми до десяти часов.
«Чтобы не нарушать сон, последнюю чашку бодрящего напитка лучше пить до 14-15 часов, а людям с повышенной чувствительностью — и того раньше», — посоветовала Чистик.
Специалист отметила, что при беременности, приеме гормональных контрацептивов и в пожилом возрасте метаболизм замедляется, из-за чего воздействие кофеина продлевается. Помимо этого, она добавила, что регулярное употребление кофе формирует толерантность: бодрящий эффект слабеет, а зависимость от утренней чашки усиливается. Врач предложила делать «кофейные паузы» на один-два дня для восстановления чувствительности рецепторов.
Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Регулярные физические нагрузки улучшают психическое состояние за счёт конкретных психологических механизмов, а не в целом. К такому выводу пришли исследователи из Тюбингенского университета в Германии, проанализировав данные крупного клинического исследования.…
Соединённые Штаты усиливают системы противовоздушной обороны на фоне возможного ответного удара со стороны Ирана. Об этом сообщает газета The Wall Street Journal со ссылкой на источники в американской администрации. По…
Решение территориальных вопросов, связанных с Украиной, невозможно без прямого диалога с президентом России Владимиром Путиным. Об этом заявил президент Украины Владимир Зеленский в интервью Český rozhlas («Чешскому радио»). Он пояснил,…
Глава Николаевской областной военной администрации Виталий Ким заявил, что украинцы истощены из-за продолжающегося конфликта. В интервью британской газете Independent он выразил сомнение в способности страны продержаться ещё два года. По…
Европа, обладая значительным экономическим потенциалом и населением, превышающим численность жителей США, могла бы превратиться в самостоятельную геополитическую силу, если бы имела единую армию. Однако страны Евросоюза по-прежнему опираются на национальные…
Глава Минобороны Германии Борис Писториус в нестандартной форме попытался донести до европейской аудитории необходимость наращивания вооружений, прибегнув к выражению, приписываемому средневековому богослову Мартину Лютеру. Кадры его выступления распространило агентство Ruptly.…