Гастроэнтеролог Бутенко предупредила о вреде сдерживания газов

Гастроэнтеролог Елена Бутенко предупредила, что привычка постоянно сдерживать кишечные газы вредна для желудочно-кишечного тракта, передает «Лента.ру».

Врач пояснила, что за сутки у здорового человека образуется до 1,5 литра кишечных газов, которые в норме должны свободно выходить из организма. Если этого не происходит, часть веществ, включая сероводород, метан и углекислый газ, может всасываться в кровь и вызывать признаки интоксикации.

Бутенко отметила, что из-за накопления газов могут появляться распирание, вздутие, болезненные спазмы, дискомфорт и тошнота. По ее словам, регулярное подавление естественных позывов также повышает риск перерастяжения кишечной стенки, хронической боли и запоров.

Помимо этого, врач указала на возможное ослабление мышц тазового дна, развитие недержания, синдрома раздраженного кишечника и ухудшение пищеварения.

Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.

Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.