Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Гастроэнтеролог Евгений Белоусов сообщил, что для здорового человека безопасная суточная норма употребления чая составляет от трех до пяти чашек, передает издание «Лента.ру».
Врач отметил, что избыточное количество крепкого напитка наносит вред организму, а при заболеваниях желудка он полностью противопоказан. По его словам, проявлять осторожность при чаепитии необходимо людям с гипертонией, повышенной тревожностью, бессонницей и склонностью к тахикардии. Специалист порекомендовал заваривать черный чай не дольше трех-пяти минут, зеленый — от одной до трех минут, а белый — до одной минуты.
«При этом больше всего кофеина содержится в черном и зеленом чае: до 90 и 50 миллиграммов соответственно», — предупредил Белоусов.
Помимо этого, соблюдение правильного времени заваривания помогает контролировать уровень кофеина в готовом напитке.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Американские ученые из института Arc совершили прорыв в области синтетической биологии, создав нейросеть, которая может генерировать абсолютно новые, никогда не существовавшие в природе бактериофаги. Как сообщается в журнале Science, разработанный…
Группа австралийских ученых совершила прорыв в герпетологии, доказав, что анатомия змей устроена значительно сложнее, чем считалось до сих пор. Вопреки устоявшемуся мнению о том, что тело этих рептилий состоит лишь…
Китай и Россия на протяжении длительного времени ведут работы над созданием систем, способных нейтрализовать спутниковую группировку Starlink компании SpaceX — её использование даёт заметное преимущество в современных боевых действиях. Об…
Биологи из Университета штата Северная Каролина раскрыли неожиданный механизм социального обучения у немецких тараканов. Как оказалось, их новорожденные личинки появляются на свет стерильными, без собственной кишечной микрофлоры. Чтобы заполучить жизненно…
Новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Geophysical Research: Biogeosciences, оценило вклад диких жвачных животных в парниковый эффект. Ученые из Института биогеохимии Макса Планка под руководством Терезии Язбек установили, что…
Датские биологи из Орхусского университета совершили удивительное открытие: крупные самцы кашалотов способны издавать звуки, мощность которых не имеет аналогов в животном мире. Их медленные низкочастотные щелчки распространяются в океане на…