Frontiers in Nutrition: женьшень может укреплять костную ткань

Китайские ученые сообщили, что экстракт женьшеня может помогать при остеопорозе и улучшать состояние костной ткани, передает Frontiers in Nutrition.

К такому выводу исследователи пришли после анализа 28 работ на животных моделях остеопороза. Они оценивали влияние добавок с экстрактом Panax ginseng на минеральную плотность костей, их структуру, прочность и показатели обмена костной ткани.

Анализ показал, что у животных, получавших женьшень, плотность костей была выше, чем в контрольных группах. Помимо этого, экстракт улучшал микроструктуру костей и повышал их устойчивость к повреждениям.

Авторы связали эффект с гинзенозидами, которые могут снижать воспаление, уменьшать окислительный стресс и влиять на баланс между разрушением и восстановлением костной ткани.

Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.

Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.