Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Тренер онлайн-сервиса бережного фитнеса WowFit Владлена Ильвачева рассказала, как начать заниматься спортом при лишнем весе. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, для начала необходимо посетить врача-терапевта. Он, в свою очередь, может направить к кардиологу и эндокринологу для более подробного обследования.
«Посещение врачей позволит определить степень влияния лишнего веса на текущее состояние организма и выявить возможные противопоказания», – подчеркнула Ильвачева. И отметила, что начинать занятия следует с ходьбы или плавания.
«Когда человек принимает решение худеть, просто добавить активность будет недостаточно, крайне важно начать работу и с питанием», – добавила специалист.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о влиянии питания на качество загара.
Врач-диетолог Елена Устинова в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» заявила о правилах выбора колбасы.
Продюсер Николай Картозия сообщил в Telegram-канале о победе в судебном разбирательстве против режиссера Сарика Андреасяна. Судья признал режиссера виновным в распространении недостоверных сведений в адрес продюсера. В качестве компенсации с…
Россиянина оштрафовали за высказывание, которые суд счёл дискредитацией армии. Об этом пишет телеграм-канал «Осторожно, новости». Речь идёт о жителе Севастополя, который работает электромехаником. В мае его задержали за комментарии в…
Канадский актер и рестлер Тайлер Мэйн, исполнивший роль Саблезубого в фильме «Люди Икс», заявил о борьбе с раком молочной железы. Он сообщил об этом в своем профиле в соцсетях. Актер…
Возобновленные поиски семьи Усольцевых, пропавшей во время турпохода в Кутурчинском Белогорье в сентябре 2025 года, столкнулись с угрозой со стороны диких животных. Волонтеры и спасатели фиксировали следы медведей на территории…
Официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова заявила, что Москва расценивает размещение Данией военных производственных мощностей на территории Украины как враждебный шаг. По её словам, такие действия Копенгагена фактически…
Актриса Анна Хилькевич отреагировала на критику, с которой она столкнулась после участия в ПМЭФ в Санкт-Петербурге. 39-летняя актриса оправдала свой откровенный наряд, заявив, что он носил юмористический характер. Она опубликовала видео,…