Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Тренер онлайн-сервиса бережного фитнеса WowFit Владлена Ильвачева рассказала, как начать заниматься спортом при лишнем весе. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, для начала необходимо посетить врача-терапевта. Он, в свою очередь, может направить к кардиологу и эндокринологу для более подробного обследования.
«Посещение врачей позволит определить степень влияния лишнего веса на текущее состояние организма и выявить возможные противопоказания», – подчеркнула Ильвачева. И отметила, что начинать занятия следует с ходьбы или плавания.
«Когда человек принимает решение худеть, просто добавить активность будет недостаточно, крайне важно начать работу и с питанием», – добавила специалист.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о влиянии питания на качество загара.
Врач-диетолог Елена Устинова в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» заявила о правилах выбора колбасы.
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что Россия примет жесткие меры в ответ на будущий 21-й пакет санкций Евросоюза. Соответствующее заявление прозвучало на брифинге для представителей средств массовой информации.…
Блогер и переводчик Дмитрий Пучков, прославившийся под прозвищем Гоблин, в эфире радио Sputnik рассказал о встречи с хищником в ходе путешествия в отдалённый регион РФ. Запись беседы была опубликована в…
Военнослужащий Вооруженных сил России в интервью ИС «Вести» детально описал обстоятельства пленения двух иностранных наемников, воевавших на стороне ВСУ. Инцидент произошел на Запорожском направлении, в районе населенного пункта Малые Щербаки.…
Судебные приставы арестовали квартиру чемпиона мира по шахматам Гарри Каспарова* (признан в РФ иностранным агентом, включён в список террористов и экстремистов Росфинмониторинга). Об этом сообщил телеграм-канал Mash. Речь идёт о запрете любых…
Украинское издание УНИАН со ссылкой на мониторинговый канал «Єрадар» сообщило о подготовке к возможному пуску баллистической ракеты «Орешник». По данным источника, на полигоне «Капустин Яр», расположенном в Астраханской области, фиксируются…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова предупредила о недопустимости задержания российских танкеров в акватории Средиземного моря. По её словам, подобные действия со стороны европейских государств будут расценены как грубейшее нарушение…