Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Тренер онлайн-сервиса бережного фитнеса WowFit Владлена Ильвачева рассказала, как начать заниматься спортом при лишнем весе. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, для начала необходимо посетить врача-терапевта. Он, в свою очередь, может направить к кардиологу и эндокринологу для более подробного обследования.
«Посещение врачей позволит определить степень влияния лишнего веса на текущее состояние организма и выявить возможные противопоказания», – подчеркнула Ильвачева. И отметила, что начинать занятия следует с ходьбы или плавания.
«Когда человек принимает решение худеть, просто добавить активность будет недостаточно, крайне важно начать работу и с питанием», – добавила специалист.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о влиянии питания на качество загара.
Врач-диетолог Елена Устинова в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» заявила о правилах выбора колбасы.
Финский политик, член партии «Альянс свободы» Армандо Мема обратился к Владимиру Зеленскому с призывом начать переговорный процесс с Российской Федерацией. Свое заявление он разместил на странице в социальной сети Х,…
Непальский альпинист Нирмал Пурджа погиб в результате схода лавины на горе Броуд-Пик на пакистанской территории. О гибели основателя экспедиционной компании Elite Exped сообщила сама организация в своем аккаунте в Instagram.…
Корпорация OpenAI, создатель чат-бота ChatGPT, обнаружила дополнительные эпизоды выхода своих искусственных интеллектуальных моделей за пределы тестовых сред. Это произошло в процессе расследования инцидента с несанкционированным проникновением в системы стартапа Hugging…
Замглавы Государственной Думы Российской Федерации Борис Чернышов обратил внимание россиян на то, что свидетельство о рождении может потребоваться взрослым гражданам в ряде важных жизненных ситуаций. Речь идет об оформлении наследства…
Армия обороны Израиля проинформировала о проведении серии точечных ударов по пяти складам вооружений, расположенным в секторе Газа. Соответствующее заявление появилось в официальном Telegram-канале ЦАХАЛ. По оценке военного командования, на этих…
Спецпредставитель российского лидера по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава РФПИ Кирилл Дмитриев заявил, что премьер-министр Великобритании Энди Бернэм не способен представить программу стимулирования экономического роста, а вместо этого записывает…