Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Тренер онлайн-сервиса бережного фитнеса WowFit Владлена Ильвачева рассказала, как начать заниматься спортом при лишнем весе. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, для начала необходимо посетить врача-терапевта. Он, в свою очередь, может направить к кардиологу и эндокринологу для более подробного обследования.
«Посещение врачей позволит определить степень влияния лишнего веса на текущее состояние организма и выявить возможные противопоказания», – подчеркнула Ильвачева. И отметила, что начинать занятия следует с ходьбы или плавания.
«Когда человек принимает решение худеть, просто добавить активность будет недостаточно, крайне важно начать работу и с питанием», – добавила специалист.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о влиянии питания на качество загара.
Врач-диетолог Елена Устинова в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» заявила о правилах выбора колбасы.
Запрет на продажу пива на стадионах во время матчей чемпионата России в ближайшее время снят не будет — соответствующий законопроект заблокировал Минздрав. Об этом сообщил «Спорт-Экспрессу» первый заместитель председателя комитета…
Владимир Зеленский в комментарии агентству УНИАН заявил, что его недавние высказывания о возможном выводе ВСУ из Донбасса — не ложь. Так он ответил обвинения, выдвинутые госсекретарем США Марко Рубио. По…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала слова депутата Верховной Рады Натальи Пипы, о советских солдатах, сражавшихся против нацистов во Вторую мировую войну. Ее слова передает «Известия». «Пипе слова не…
Во всех муниципалитетах Дагестана, пострадавших от наводнения, развернуты оперативные штабы. Такое решение принято по поручению главы республики Сергея Меликова, сообщили в региональных властях. Уточняется, что штабы координируют работы по восстановлению…
Бывший владелец конкурса «Мисс Вселенная» и нынешний американский лидер Дональд Трамп пытался манипулировать Оксаной Федоровой, которая в 2002 году завоевала этот титул. Об этом теледива рассказала порталу KP.RU. Федорова утверждает,…
Президент России Владимир Путин поручил в течение шести месяцев передать акции издательства «Музыка», находящиеся в федеральной собственности, образовательному фонду «Талант и успех» в качестве имущественного взноса. Соответствующий указ опубликован на…