Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Тренер онлайн-сервиса бережного фитнеса WowFit Владлена Ильвачева рассказала, как начать заниматься спортом при лишнем весе. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, для начала необходимо посетить врача-терапевта. Он, в свою очередь, может направить к кардиологу и эндокринологу для более подробного обследования.
«Посещение врачей позволит определить степень влияния лишнего веса на текущее состояние организма и выявить возможные противопоказания», – подчеркнула Ильвачева. И отметила, что начинать занятия следует с ходьбы или плавания.
«Когда человек принимает решение худеть, просто добавить активность будет недостаточно, крайне важно начать работу и с питанием», – добавила специалист.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о влиянии питания на качество загара.
Врач-диетолог Елена Устинова в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» заявила о правилах выбора колбасы.
Владимир Путин провел в Кремле совещание по государственной программе вооружения. Участники обсудили, как опыт СВО влияет на работу оборонно-промышленного комплекса. Президент отметил, что предприятия в стабильном режиме поставляют войскам нужную…
Французский чиновник, близкий к Елисейскому дворцу, заявил, что на определенном этапе мирных переговоров по урегулированию украинского конфликта Европе придется вступить в прямой диалог с российским президентом Владимиром Путиным. Об этом…
ГИБДД планирует разрешить сдавать экзамены на водительские права без предъявления медицинских справок. Об этом сообщило издание «Коммерсант». Уточняется, что практический экзамен после сдачи «теории» ведомство планирует проводить в течение 60…
По данным агентства «Автостат», на середину 2025 года в России зарегистрировано около 3 млн транспортных средств, выпущенных в СССР — то есть до конца 1991 года включительно. На такой транспорт…
В Санкт-Петербурге задержали около 70 членов секты, молившихся за здоровье главы киевского режима Владимира Зеленского. Об этом пишет Telegram-канал «Shot». По имеющейся информации, контора была создана на Украине – ее…
Адвокат Светлана Свириденко, представляющая интересы Полины Лурье – покупательницы квартиры певицы Ларисы Долиной в Хамовниках, рассказала, что артистка пообещала выехать из жилья до 5 января. Об этом в пятницу, 26…