Спорт

Филева предупредила, что восполнять дефицит витамина D самостоятельно опасно

6 октября 2025, 11:59 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева предупредила, что восполнять дефицит витамина D самостоятельно опасно. Об этом сообщает РИАМО.

По ее словам, в данном случае обязательно нужна консультация специалиста.

«Назначать препарат должен врач: он подбирает форму препарата, дозировку и схему приема, исходя из возраста, веса, особенностей здоровья», – подчеркнула она. «Не стоит начинать употребление биологически активной добавки лишь на основании чьих-либо рекомендаций». Подобное приведет к избытку витамина, что не менее опасно, чем дефицит.

Частично восполнить недостаток можно за счет питания. Однако, это не компенсирует нехватку солнечного света.

Как ранее писала Общественная служба новостей, с наступлением осени практически всем жителям России стоит задуматься о приеме витамина D, даже если летом они проводили достаточно времени на солнце.

Врач Анна Басова заявила, что недостаток витаминов связан с простудными заболеваниями.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Перед вылетом из Пекина у журналистов Трампа изъяли подарки Китая

Американская администрация перед отлетом из Пекина изъяла у журналистов все предметы, полученные от китайской стороны во время визита президента. Об этом сообщила Эмили Гудин, корреспондент газеты New York Post, входившая…

% дней назад

RuNews24: лудоманам нужно понять, что игра перестала быть развлечением

Координатор Московского отделения ЛДПР Роман Крастелев заявил, что лудоманам нужно понять, что игра перестала быть развлечением. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru. По его словам, это уже самое время, когда необходимо…

% дней назад

В США был подан иск против OpenAI после смерти 19-летнего юноши

В США подан новый иск против компании OpenAI. Поводом стала гибель 19-летнего Сэма Нельсона. Перед смертью он консультировался с ChatGPT. Об этом сообщило издание Ars Technica. Родители погибшего заявили в…

% дней назад

В Краснодаре задержали подозреваемого в массовом поджоге иномарок

В Краснодаре задержали подозреваемого в серийном поджоге дорогих иномарок. Об этом в пятницу, 15 мая, сообщает kubanpress.ru. Им оказался 23-летний житель Кореновска. Его задержали за поджог Toyota и BMW. В…

% дней назад

Пенсионер из Владимирской области застрелил квадроциклиста в канаве

68-летний житель Владимирской области предстанет перед судом по обвинению в расправе над квадроциклистом и угрозах его товарищу. Об этом сообщает «Лента.ру» со ссылкой на региональную прокуратуру. В отношении пенсионера выдвинуты…

% дней назад

Психолог Шамсутдинов объяснил, как распознать пассивную агрессию в Сети

Практикующий психолог Эдуард Шамсутдинов отметил, что скрытая агрессия в мессенджерах стала настоящей эпидемией современности. «Мы все сталкивались с этим: прочитал сообщение, но не ответил. Или ответил, но так, чтобы собеседник…

% дней назад