Спорт

Филева предупредила, что восполнять дефицит витамина D самостоятельно опасно

6 октября 2025, 11:59 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева предупредила, что восполнять дефицит витамина D самостоятельно опасно. Об этом сообщает РИАМО.

По ее словам, в данном случае обязательно нужна консультация специалиста.

«Назначать препарат должен врач: он подбирает форму препарата, дозировку и схему приема, исходя из возраста, веса, особенностей здоровья», – подчеркнула она. «Не стоит начинать употребление биологически активной добавки лишь на основании чьих-либо рекомендаций». Подобное приведет к избытку витамина, что не менее опасно, чем дефицит.

Частично восполнить недостаток можно за счет питания. Однако, это не компенсирует нехватку солнечного света.

Как ранее писала Общественная служба новостей, с наступлением осени практически всем жителям России стоит задуматься о приеме витамина D, даже если летом они проводили достаточно времени на солнце.

Врач Анна Басова заявила, что недостаток витаминов связан с простудными заболеваниями.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Экономист Глухова сообщила о повышении доходности вкладов через их дробление

Разделение вкладов на сроки три и шесть месяцев поможет максимально увеличить текущую доходность, а также создать основу для стабильного финансового роста в будущем. Об этом в разговоре с агентством «Прайм»…

% дней назад

Симоньян: один из детей неизлечимо заболел, когда Тигран Кеосаян впал в кому

Главный редактор медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян в интервью Борису Корчевникову для программы «Вести» рассказала о тяжелых событиях в семье. По ее словам, в период, когда Тигран…

% дней назад

Al Jazeera: Число жертв при обстреле в Араде возросло до 88 человек

Количество пострадавших в результате ракетного обстрела в израильском городе Арад увеличилось до 88 человек. Информацию об этом передает телеканал Al Jazeera, ссылаясь на службу скорой помощи. Ранее представители Армии обороны…

% дней назад

Врач Манина объяснила, как отличить аллергию от ОРВИ

Многие годами безуспешно лечат якобы сезонные ОРВИ, не подозревая, что на самом деле страдают от аллергии. Врач-аллерголог Ирина Манина рассказала «Газете.Ru», как отличить одно от другого и почему путаница опасна.…

% дней назад

Азаров: США продолжают придерживаться стратегии ослабления России

Экс-глава украинского правительства Николай Азаров проинформировал о том, что Вашингтон не станет забывать о необходимости поддерживать Киев несмотря на все связанные с очередным витком эскалации в Ближневосточном регионе проблемы. В ходе диалога с ТАСС он выразил уверенность в том, что…

% дней назад

Профессор Хадсон: Армия Ирана способна разрушить экономику США и их союзников

Иран обладает потенциалом оказать серьезное давление на экономику США и их союзников. К такому выводу пришел профессор Университета Миссури в Канзас-Сити Майкл Хадсон, озвучив свое мнение в эфире YouTube-канала. «Иран может…

% дней назад