Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Перед приближением Нового года многих мучает вопрос, как не впасть в депрессию. В «ФедералПресс» объяснили, с помощью чего можно пережить данное время без эмоционального спада.
Отмечается, что необходимо попробовать сделать три простых шага.
Первый заключается в снижении планки – важно понять, что не все должно быть идеально. Также следует похвалить себя за проделанную работу – в любом случае каждый прошел долгий путь в 2025 году. Ну а на 2026 нужно ставить небольшие цели, так как они создают ощущение движения вперед.
Ценно помнить, что Новый год не является отчетом перед «главным судьей жизни». Это точка, в которой можно выдохнуть, остановиться и увидеть, что силы потрачены не зря.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-психиатр, доктор медицинских наук Андрей Шмилович рассказал о нетипичных признаках депрессии, которые сложно распознать.
Биолог Алтайского государственного университета Инна Воронина развеяла миф о том, что нервные клетки не восстанавливаются.
Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров иронично прокомментировал угрозы властей Дании отобрать у российского посольства в Копенгагене землю. Об этом во вторник, 20 января, сообщает ТАСС. Об инциденте с территорией,…
На Западе посоветовали украинцам, сидящим без электричества, рычать по утрам. Об этом сообщил телеграм-канал «Политика страны». Глава МВФ Кристалина Георгиева предложила украинцам отменить субсидии на электроэнергию и отопление. Она рекомендовала…
Владимир Зеленский прокомментировал приглашение президентом США Дональдом Трампом в «Совет мира» по Газе. Его слова приводит издание «РБК-Украина». «Россия — наш враг, Белоруссия — их союзник. Для меня очень сложно…
В озере в Самарской области обнаружили останки пропавших мужа и жены. Об этом сообщил портал aif.ru. Уточняется, что супружеская пара пропала на озере Городковского 12 декабря. Мужчина и женщина плыли…
Глава МИД РФ Сергей Лавров во время выступления на пресс-конференции по результатам деятельности российской дипломатии в прошедшем году обратил внимание на проведение США линии на размещении неядерного оружия в космосе.…
В России напомнили президенту Франции Эммануэлю Макрону об иностранных лидерах, желавших завоевать нашу страну. Об этом высказался глава МИД РФ Сергей Лавров. Дипломат прокомментировал слова Макрона о том, что Россия…