Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Перед приближением Нового года многих мучает вопрос, как не впасть в депрессию. В «ФедералПресс» объяснили, с помощью чего можно пережить данное время без эмоционального спада.
Отмечается, что необходимо попробовать сделать три простых шага.
Первый заключается в снижении планки – важно понять, что не все должно быть идеально. Также следует похвалить себя за проделанную работу – в любом случае каждый прошел долгий путь в 2025 году. Ну а на 2026 нужно ставить небольшие цели, так как они создают ощущение движения вперед.
Ценно помнить, что Новый год не является отчетом перед «главным судьей жизни». Это точка, в которой можно выдохнуть, остановиться и увидеть, что силы потрачены не зря.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-психиатр, доктор медицинских наук Андрей Шмилович рассказал о нетипичных признаках депрессии, которые сложно распознать.
Биолог Алтайского государственного университета Инна Воронина развеяла миф о том, что нервные клетки не восстанавливаются.
Знаменитый американский кинорежиссер Квентин Тарантино отдал пальму первенства военной драме «Черный ястреб» Ридли Скотта, назвав ее выдающимся кинопроизведением XXI века. Тарантино отметил высочайший уровень режиссерской работы и способность фильма держать…
Российские моряки оказались заблокированы на судне в порте Ирана. Как сообщает SHOT со ссылкой на одного из членов экипажа, им запретили спускаться на берег и уже несколько месяцев не выдают…
Западные эксперты отметили, что Россия добилась значительного прогресса в разработке и использовании безэкипажных судов. Об этом говорится в обзоре Военного колледжа НАТО, который оказался в распоряжении ТАСС. В документе упоминается,…
Феномен откладывания жизни на неопределенное время особо остро проявляется в преддверии Нового года, когда множество людей стремятся сформулировать планы на будущее, но сталкиваются с несогласованностью внутри себя. Психолог и гештальт-терапевт…
Использование замороженных на счетах Euroclear российских активов должно основываться на выполнении определенных условий. Об этом заявил премьер-министр Бельгии Барт Де Вевер. Запись его выступления в парламенте опубликована в соцсети X.…
В 2026 году в России ожидается значительный рост цен на товары из‑за изменений в налоговом законодательстве, включая повышение НДС и снижение порогов доходов для малого бизнеса, заявил экономист Николай Кульбака.…