Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Перед приближением Нового года многих мучает вопрос, как не впасть в депрессию. В «ФедералПресс» объяснили, с помощью чего можно пережить данное время без эмоционального спада.
Отмечается, что необходимо попробовать сделать три простых шага.
Первый заключается в снижении планки – важно понять, что не все должно быть идеально. Также следует похвалить себя за проделанную работу – в любом случае каждый прошел долгий путь в 2025 году. Ну а на 2026 нужно ставить небольшие цели, так как они создают ощущение движения вперед.
Ценно помнить, что Новый год не является отчетом перед «главным судьей жизни». Это точка, в которой можно выдохнуть, остановиться и увидеть, что силы потрачены не зря.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-психиатр, доктор медицинских наук Андрей Шмилович рассказал о нетипичных признаках депрессии, которые сложно распознать.
Биолог Алтайского государственного университета Инна Воронина развеяла миф о том, что нервные клетки не восстанавливаются.
Глава киевского режима Владимир Зеленский прилетел в Лондон. В аэропорту его встретил экс-главком ВСУ, посол Украины в Британии Валерий Залужный. Об этом пишет «Страна.ua». По имеющейся информации, Зеленский должен встретиться…
Евросоюз и Украина достигли сделки по нефтепроводу «Дружба». Об этом заявила глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен в совместном заявлении с главой Евросовета Антониу Коштой. По её словам, Брюссель и…
Секретарь Совбеза РФ Сергей Шойгу заявил, что Россия на данный момент противостоит действиям 56 стран. Об этом пишет ТАСС. По словам Шойгу, фактически против России действуют спецслужбы 56 государств. Он…
Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев оценил отказ сборных Финляндии, Чехии и Швеции от участия в «Кубке мира — 2028», если туда будут допущены российские хоккеисты. В беседе с изданием Ридус Губерниев…
Жители Магадана рассказали о подземных толчках, которые они ощутили накануне. Об этом во вторник, 17 марта, сообщает РИА Новости. Землетрясение ощущалось в течение нескольких секунд, примерно в 22 часа по…
Крупные китайские перерабатывающие компании Sinopec и PetroChina обратились к российским поставщикам с просьбой возобновить рейсы танкеров в КНР. Впервые с ноября 2025 года госструктуры КНР планируют закупки российского «чёрного золота»…