Эндокринолог Янг перечислила продукты, продлевающие жизнь

Эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале назвала два продукта, способствующих долголетию.

Первым в списке врач указала кокосовое масло. По словам специалиста, оно повышает уровень энергии, снижает воспалительные процессы и чувствительность к инсулину, что помогает в профилактике деменции. Помимо этого, продукт способствует контролю веса и поддержанию гормонального баланса.

Вторым полезным продуктом Янг назвала кедровое масло. Доктор отметила его благотворное влияние на микрофлору кишечника, работу пищеварительной системы, состояние кожи и волос. Также оно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.