Спорт

Эндокринолог Подпругина предупредила о факторах риска сахарного диабета

9 ноября 2026, 16:22 — Общественная служба новостей — ОСН

Сахарный диабет все чаще диагностируют у людей в возрасте 30-40 лет, а также у подростков. О факторах, которые повышают вероятность развития заболевания, сообщила главный внештатный эндокринолог минздрава Нижегородской области Наталья Подпругина. Об этом сообщает ИА «Время Н».

Как отметила специалист, риск возрастает при наследственной предрасположенности, ожирении, патологиях поджелудочной железы и других эндокринных органов, вирусных инфекциях, продолжительном стрессе, приеме ряда лекарственных препаратов и злоупотреблении алкоголем. Среди людей, страдающих ожирением, диабет выявляют в 20-30% случаев.

При диабете не требуется полностью исключать углеводы из рациона. Организму нужны сложные углеводы, источником которых служат крупы, бобовые, цельнозерновой хлеб, овощи и фрукты.

Сахар, кондитерские изделия, варенье, мед и джемы, напротив, следует заметно ограничить. Вносить изменения в рацион рекомендуется только после консультации с врачом или диетологом.

Изначально диабет нередко протекает без симптомов, поэтому большое значение имеют регулярные осмотры. В ходе диспансеризации оценивают индекс массы тела, состав тела, а также уровень глюкозы и холестерина в крови. При наличии показаний пациента направляют к эндокринологу.

Как ранее писала Общественная служба новостей, кардиолог Александр Рогачев заявил, что учащенное сердцебиение после кофе не всегда безопасно.

Забота о состоянии сердца и сосудов не сводится к реакции на боль или другие тревожные сигналы. Значительная часть нарушений формируется на протяжении многих лет.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Житель Омска провалился в яму с фекалиями и больше суток ждал помощи

В поселке Большие Поля под Омском мужчина оказался в зловонной ловушке. Он упал в наполненную водой и нечистотами яму и провел там около 36 часов. Об этом в понедельник, 9…

% дней назад

Рогов заявил о сотнях секретных тюрем на Украине

На территории, находящейся под контролем киевского режима, функционируют сотни нелегальных мест заключения, где людей подвергают истязаниям. Об этом в беседе с РИА Новости заявил Владимир Рогов, возглавляющий комиссию ОП РФ…

% дней назад

Российская туристка подверглась нападению ската во Вьетнаме и всё забыла

Российская туристка едва не погибла во Вьетнаме после укола ядовитого шипа ската — врачам пришлось четыре часа стабилизировать ее состояние в больнице. Об инциденте на курорте Муйне сообщает Telegram-канал SHOT.…

% дней назад

Певица Нюша сообщила, что ее сестра Мария Шурочкина находится в реанимации

Певица Нюша рассказала о состоянии своей сестры, олимпийской чемпионки по синхронному плаванию Марии Шурочкиной, пострадавшей при пожаре, передает Telegram-канал «Super». По словам артистки, Шурочкина находится в реанимации, у нее ожоги…

% дней назад

Картайзер: Россия и США не хотят участия ЕС в переговорах по Украине

Депутат Европарламента от Люксембурга Фернан Картайзер заявил, что Россия и США не заинтересованы в участии Евросоюза в переговорах по Украине в Абу-Даби, передает «Известия». По словам политика, Москва считает позицию…

% дней назад

Психолог Чепалов: фотографирование еды усиливает удовольствие от вкуса

Психолог Родион Чепалов объяснил, что фотографирование блюда перед едой может усилить удовольствие от его вкуса, передает РИА Новости. По словам специалиста, во время съемки человек дольше рассматривает еду, обращает внимание…

% дней назад