Спорт

Эндокринолог Павлова успокоила россиян из-за набора веса после праздников

13 января 2026, 22:35 — Общественная служба новостей — ОСН

Эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале заявила, что набор нескольких килограммов в период новогодних праздников не является поводом для беспокойства.

По словам врача, увеличение веса в это время связано сразу с несколькими факторами. Она пояснила, что из-за обилия соли и углеводов в рационе в организме задерживается жидкость, а крупные порции за праздничным столом усиливают этот эффект. Кроме того, сбившийся режим сна может вызывать временные метаболические изменения.

«Обычно при возвращении к обычному режиму часть веса уходит сама в течение одной-двух недель», — отметила Павлова.

Специалист подчеркнула, что такой прирост массы тела, как правило, носит кратковременный характер и не требует экстренных мер.

Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Алена Куликова призвала плавно вливаться в рабочий процесс после праздников.

Врач Александра Филева рассказала, как мягко вернуться к работе после долгого отдыха.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Муж развелся с учительницей, устроившей оргию со школьниками в США

В американском штате Индиана завершился громкий бракоразводный процесс. Его инициировал разгневанный муж, чья 31-летняя супруга Бриттани Фортинберри развращала несовершеннолетних. Об этом информирует New York Post. По данным источника, мужчина подал…

% дней назад

У берегов Европы зарегистрирован рост популяции «португальских корабликов»

В европейских водах отмечено размножение физалий — опасных для человека, известных как «португальские кораблики». Причиной стало потепление Северной Атлантики, сообщила РИА Новости сотрудник Научно-исследовательского института Франции в сфере морского природопользования…

% дней назад

Виктория Боня сообщила о новом конфликте с дочерью из-за дорогой сумки

Виктория Боня в личном блоге поделилась подробностями конфликта с дочерью Анджелиной на фоне финансовых вопросов. Поводом для разногласий стали карманные расходы. Виктория сообщила, что наследница настаивает на покупке новой дорогой…

% дней назад

Соскин указал на противоречия в заявлениях Стубба о России и НАТО

Бывший помощник Леонида Кучмы Олег Соскин заявил, что президент Финляндии Александр Стубб нелогичен в своей позиции по России и конфликте на Украине. Об этом пишет РИА Новости. Накануне Александр Стубб…

% дней назад

Весь мир испытывает зависть к РФ: Россиянам могут перейти в распоряжение невообразимые богатства

Россия рассматривается как основной претендент на колоссальные богатства. Эту оценку представили польские журналисты. Об этом пишет издание Superbiznes. АБН24 представляет эксклюзивный пересказ статьи. Долгое время превалировало мнение, что основное поле…

% дней назад

С 1 сентября для всех, имеющих полис ОМС, вводится ряд нововведений: Что ждет россиян

С наступлением осени 2026 года система обязательного медицинского страхования в России переходит на новый этап развития, который затронет каждого владельца полиса, сообщает ИА DEITA.RU. С 1 сентября вступает в силу…

% дней назад