Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале заявила, что набор нескольких килограммов в период новогодних праздников не является поводом для беспокойства.
По словам врача, увеличение веса в это время связано сразу с несколькими факторами. Она пояснила, что из-за обилия соли и углеводов в рационе в организме задерживается жидкость, а крупные порции за праздничным столом усиливают этот эффект. Кроме того, сбившийся режим сна может вызывать временные метаболические изменения.
«Обычно при возвращении к обычному режиму часть веса уходит сама в течение одной-двух недель», — отметила Павлова.
Специалист подчеркнула, что такой прирост массы тела, как правило, носит кратковременный характер и не требует экстренных мер.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Алена Куликова призвала плавно вливаться в рабочий процесс после праздников.
Врач Александра Филева рассказала, как мягко вернуться к работе после долгого отдыха.
Первая сборная Татарстана одержала победу в смешанной эстафете 4х5 км на чемпионате России по лыжным гонкам. В составе команды выступали трехкратный олимпийский чемпион Александр Большунов, олимпийская чемпионка Вероника Степанова, Сергей…
Израиль нанес превентивный удар по объектам на территории Ирана. Министр обороны Исраэль Кац подтвердил начало операции под названием «Щит Иегуды». В Тегеране прогремели взрывы, над столицей поднялся столб густого дыма. Верховный лидер Ирана…
В Красноярске 16-летний подросток под давлением мошенников отдал им семейные сбережения. Как сообщила региональная прокуратура, в начале февраля юноше позвонил лжекурьер доставки — подросток подумал, что это подарок от матери…
Российский военнослужащий с позывным «Дюш» рассказал РИА Новости, что украинские боевики на константиновском направлении используют трупы животных для минирования местности. По его словам, из туш кошек, собак и крыс извлекают…
Ровно 80 лет назад, 5 марта 1946 года, Уинстон Черчилль произнёс свою знаменитую Фултонскую речь, в которой впервые прозвучал термин «железный занавес» и фактически была объявлена холодная война против СССР.…
Игроки «Вашингтон Кэпиталз» одержали победу над спортсменами из «Вегас Голден Найтс» в ходе игры регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Матч, состоявшийся в столице Соединенных Штатов, закончился победой хозяев площадки.…