Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале проанализировала исследование японских ученых о сезонных изменениях метаболизма.
«Зимой организм склонен к накоплению энергии, а летом — к ее расходу», — отметила медик.
Японские ученые изучили 54 тысячи генов в 80 типах тканей резус-макак, чья ДНК на 93% совпадает с человеческой. Результаты показали четкую сезонную динамику: летом активизируется углеводный обмен и ускоряются метаболические процессы, а в холодное время года организм переходит в режим энергосбережения.
«Так что лето вполне подходящий момент для запуска метаболических программ и коррекции веса, — подытожила врач.
Ранее сообщалось, что диетолог Ионова посоветовала употреблять белый хлеб один раз в неделю. Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе.
Также гастроэнтеролог и диетолог Александра Разаренова рассказала, что резкое избавление от любимых сладких угощений может вызвать стресс, привести к срывам и расстройствам в эмоциональном состоянии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российская тревел-блогер Марина Ершова рассказала о своем опыте пребывания в Мексике, описав один из типичных дней как: «где-то стреляют, где-то подожгли несколько машин». Своими впечатлениями она поделилась в личном блоге…
На 61-м году жизни скончался депутат Госдумы, заместитель председателя комитета по обороне Юрий Швыткин. Об этом сообщил спикер палаты Вячеслав Володин. «Скоропостижно ушел из жизни наш коллега Юрий Николаевич Швыткин.…
Отказ от использования ярких парфюмов на рабочем месте может быть закреплен в регламентах компании. Нарушение подобных правил рассматривается как несоблюдение трудовой дисциплины, что способно повлечь за собой замечание или выговор.…
В Севастополь число пострадавших после взрыва в жилом доме увеличилось до восьми. Об этом сообщил губернатор Михаил Развожаев. По его словам, всем раненым оказывается необходимая медицинская помощь. До этого сообщалось…
Клещи рода Hyalomma (хиаломма) обитают в засушливых районах Африки, Азии и Южной Европы. Однако из-за изменения климата, включая более мягкие зимы, а также миграции птиц, их ареал активно смещается на…
Нарколог Иркутского областного психоневрологического диспансера Андрей Сергеев рассказал, страшнее ли женский алкоголизм, чем мужской. Об этом пишет РИА Новости. По словам специалиста, у женщин это заболевание поддается терапии так же,…