Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Поступление витамина D в человеческий организм происходит вместе с пищей, однако его концентрация может определяться тем, какой образ жизни ведет человек и как он питается. Ряд людей дополнительно принимает этот витамин в виде добавок.
Врач-эндокринолог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев в интервью «Радио 1» поделился взглядами на нахождение под солнцем и использование препаратов с витамином D. Как он пояснил, люди отказываются от солнечных ванн из-за опасений, связанных с вероятностью возникновения рака кожи и меланомы.
Кроме того, по утверждению специалиста, кожа перестает производить витамин D под действием ультрафиолета после того, как на ней появляется загар.
Калинчев обратил внимание на то, что жители скандинавских стран особенно внимательно относятся к приему витамина D и омега-3. При этом, как заметил врач, самый низкий уровень первого фиксируется у населения южных регионов. Он напомнил также, что в Советском Союзе эти вещества поступали в организм за счет рыбьего жира.
«То есть, получается, круглогодично нужно покупать витамин D и пить его», — заключил специалист.
Как ранее писала Общественная служба новостей, кардиолог Александр Рогачев заявил, что учащенное сердцебиение после кофе не всегда безопасно.
Забота о состоянии сердца и сосудов не сводится к реакции на боль или другие тревожные сигналы. Значительная часть нарушений формируется на протяжении многих лет.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Евросоюз намерен обратиться к Великобритании и Канаде с просьбой о предоставлении Украине порядка 20–25 миллиардов евро в 2027 году. Об этом сообщает газета «Известия» со ссылкой на европейский источник. Согласно…
В Санкт-Петербурге вынесен обвинительный приговор местному жителю, который на протяжении длительного времени не перечислял средства на содержание собственного ребенка. Об этом сообщает «КП-Петербург» со ссылкой на пресс-службу городской прокуратуры. Как…
Заместитель председателя комиссии Общественной палаты России по общественному контролю и работе с обращениями граждан Евгений Машаров разъяснил правила оплаты труда для тех, кто будет занят на рабочем месте в День…
Британский суд вынес приговор 32-летней Эмбер-Рене Гейл, которая работала психологом в тюремном учреждении. Причиной разбирательства стала ее связь с 24-летним Риккарло Уильямсом, отбывающим пожизненный срок за убийство. Информацию об этом…
В России определили четыре отрасли, в которых средняя заработная плата в августе превысила 200 тысяч рублей. Наиболее высокие доходы зафиксированы у работников нефтегазовой промышленности. Об этом свидетельствуют статистические данные, изученные…
В аэропорту Ярославля временно ввели ограничения на прием и отправку воздушных судов. Об этом сообщила Федеральная служба воздушного транспорта России (Росавиация). Ограничения затронули аэропорт Туношна, обслуживающий Ярославль и расположенные поблизости…