Спорт

Эндокринолог Губина назвала тревожные симптомы сонливости после приема пищи

18 августа 2026, 06:02 — Общественная служба новостей — ОСН

Желание прилечь после плотного обеда знакомо многим, однако постоянная сильная сонливость после еды может указывать не на привычную реакцию организма, а на тревожные изменения. О причинах такого состояния интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач-эндокринолог Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области Татьяна Губина.

Специалист пояснила, что легкая усталость после приема пищи не свидетельствует о проблемах со здоровьем. После еды организм переключается на переваривание, изменяется уровень глюкозы и инсулина, что способно влиять на самочувствие.

Желание поспать возникало чаще после обильной трапезы или при хроническом недосыпе. Регулярная и выраженная сонливость потребовала внимания, особенно при сопутствующих симптомах: слабости, головокружении, дрожи, потливости или постоянной жажде.

«Выраженная сонливость, которая возникает регулярно, мешает работе и сопровождается дополнительными симптомами, требует внимания», — отметила Губина.

Она подчеркнула, что игнорирование подобных проявлений могло привести к ухудшению состояния, поэтому при их появлении следовало обратиться к врачу для обследования и выяснения причин.

Как ранее писала Общественная служба новостей, детский невролог медицинского центра «Медин» Ольга Бутенко перечислила меры, которые помогают справиться с бессонницей в летний период.

Врач-сомнолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов выразил мнение, что сон накопить невозможно.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Медведев: страшнейшая угроза для Армении — стать новой Украиной

В субботу вечером заместитель председателя Совета безопасности Российской Федерации Дмитрий Медведев выразил опасения относительно смены внешнеполитического курса, выбранного нынешним руководством Армении. В ходе вечерней беседы с иранским государственным радио он…

% дней назад

Карасин: рекомендацию дипломатам покинуть Киев не следует считать угрозой

Заявление МИД России с рекомендацией иностранным дипломатам покинуть Киев не следует воспринимать как угрозу, заявил газете ВЗГЛЯД глава комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин. По его словам, Москва…

% дней назад

Зеленский рассказал о закупке дронов за счет кредита в 2027 году

Часть кредитных средств Украина планирует направить на закупку беспилотников в начале 2027 года. Об этом Владимир Зеленский рассказал в интервью Reuters. По его словам, власти рассчитывают разместить заказы на дроны…

% дней назад

Зеленский несколько раз просил Трампа заблокировать российский проект «Рассвет»

Владимир Зеленский неоднократно обращался к Дональду Трампу с просьбой ввести санкции против компаний, участвующих в создании российской спутниковой системы связи «Рассвет», и добиться прекращения ее работы. Об этом бывший комик…

% дней назад

CMGH: оксалат из шпината и орехов усиливает воспаление кишечника

В среду вечером оказалось известно о том, что натуральные природные соединения — оксалаты, содержащиеся в полезных растительных продуктах, могут провоцировать воспалительные процессы в кишечнике у некоторых людей. После проведения обширного…

% дней назад

ТАСС: Украина может ответить за обвинения России в связи с Бучей

События в Буче могут стать предметом международного разбирательства для Украины. Об этом ТАСС заявил португальский юрист Александр Геррейро, эксперт Международной ассоциации по фактчекингу GFCN. По его словам, выводы нового расследования…

% дней назад