Спорт

Эндокринолог Губина назвала тревожные симптомы сонливости после приема пищи

18 августа 2026, 06:02 — Общественная служба новостей — ОСН

Желание прилечь после плотного обеда знакомо многим, однако постоянная сильная сонливость после еды может указывать не на привычную реакцию организма, а на тревожные изменения. О причинах такого состояния интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач-эндокринолог Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области Татьяна Губина.

Специалист пояснила, что легкая усталость после приема пищи не свидетельствует о проблемах со здоровьем. После еды организм переключается на переваривание, изменяется уровень глюкозы и инсулина, что способно влиять на самочувствие.

Желание поспать возникало чаще после обильной трапезы или при хроническом недосыпе. Регулярная и выраженная сонливость потребовала внимания, особенно при сопутствующих симптомах: слабости, головокружении, дрожи, потливости или постоянной жажде.

«Выраженная сонливость, которая возникает регулярно, мешает работе и сопровождается дополнительными симптомами, требует внимания», — отметила Губина.

Она подчеркнула, что игнорирование подобных проявлений могло привести к ухудшению состояния, поэтому при их появлении следовало обратиться к врачу для обследования и выяснения причин.

Как ранее писала Общественная служба новостей, детский невролог медицинского центра «Медин» Ольга Бутенко перечислила меры, которые помогают справиться с бессонницей в летний период.

Врач-сомнолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов выразил мнение, что сон накопить невозможно.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Собянин сообщил об уничтожении еще четырех БПЛА над Москвой

Мэр столицы Сергей Собянин проинформировал о ликвидации очередной группы беспилотных летательных аппаратов, пытавшихся приблизиться к городу. По его словам, силы противовоздушной обороны отразили нападение четырех БПЛА, которые следовали в направлении…

% дней назад

Армения потеряет огромный рынок при выходе из ЕАЭС

Армения столкнется с потерей значительного рынка в случае выхода из Евразийского экономического союза (ЕАЭС). Такое заявление сделал кандидат политических наук, армянский политолог Норайр Дунамалян в беседе с «Лентой.ру». Эксперт отметил,…

% дней назад

В офисе Зеленского прокомментировали требование Федорова о выборах

В офисе Владимира Зеленского отреагировали на призыв бывшего министра обороны Михаила Фёдорова провести выборы. В комментарии изданию Liga.net там заявили, что никто и никогда не был против выборов, однако главным…

% дней назад

Посольство РФ в ФРГ предостерегло от провокаций на выборах в Думу

Посольство России в Берлине рекомендовало возможным организаторам провокаций на выборах в Госдуму не пытаться мешать избирательному процессу. Как заявили РИА Новости в диппредставительстве, любые попытки дезорганизовать работу участков, создать помехи…

% дней назад

Блогерша Коновалова назвала ошибки при выборе отеля в Стамбуле

Российская тревел-блогерша Саша Коновалова перечислила в своём дзен-блоге типичные ошибки, которые соотечественники совершают при выборе отеля в Стамбуле, и которые способны испортить отдых. По её словам, в этом городе звёздность…

% дней назад

Макгрегор заявил об отрезании Одессы от моря и начале её конца

Отрезание Одессы от моря обнажило крайне уязвимое положение Украины. Такое мнение в эфире YouTube-канала высказал бывший советник главы Пентагона, полковник в отставке Дуглас Макгрегор. По его оценке, Украина проигрывает и…

% дней назад