Спорт

Эндокринолог Горюнова порекомендовала есть рыбу для репродуктивного здоровья

21 мая 2026, 19:33 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог Екатерина Горюнова назвала морскую рыбу продуктом, который помогает поддерживать функцию яичников и замедлять их старение, передает «Газета.Ru».

Специалист пояснила, что особенно полезны жирные сорта рыбы, так как они содержат больше омега-3. Помимо этого, в таком продукте есть йод, витамин D, фосфор и легкоусвояемый белок.

Горюнова отметила, что омега-3 важны для регуляции овуляции и улучшения кровотока в органах малого таза. Для поддержания репродуктивного здоровья врач порекомендовала есть рыбу два-три раза в неделю.

Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.

Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Овчарка растерзала терьера звезды «Уральских пельменей» Дылдиной

На актрису шоу «Уральские пельмени» Илану Дылдину и её йоркширского терьера по кличке Клёпа было совершено нападение со стороны крупной овчарки. Инцидент произошёл на Рублёвке, когда звезда вышла на утреннюю…

% дней назад

Диетолог Редина предупредила о рисках травяных чаев

Травяной чай часто воспринимается как безобидный напиток, однако растения содержат активные вещества, способные влиять на артериальное давление, свертываемость крови, функцию внутренних органов и эффективность лекарственных препаратов. Об этом интернет-изданию «Подмосковье…

% дней назад

ВС России поразили два сухогруза с боеприпасами для ВСУ в порту Черноморск

В ходе удара по портовой инфраструктуре Черноморска поражены два морских сухогруза, перевозивших боеприпасы и военное имущество для Вооруженных сил Украины. Также целью стал резервуар с горюче-смазочными материалами, сообщает Минобороны РФ.…

% дней назад

Внутривенное железо перед кардиохирургией сокращает переливания крови и ускоряет возвращение пациентов домой

Международное клиническое исследование, проведенное под руководством Пола Майлза из Университета Монаша, показало, что однократное внутривенное введение препаратов железа за месяц до плановой операции на сердце у пациентов с анемией значительно…

% дней назад

МИД призвал Японию в полном объеме признать итоги Второй мировой войны

Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что Япония обязана в полном объеме признать итоги Второй мировой войны и принять на себя ответственность за развязывание агрессии в Азии. Соответствующее требование…

% дней назад

Пилоты и бортпроводники лидируют по смертности от радиационно-зависимых онкозаболеваний

Американские эпидемиологи провели масштабный анализ смертности от злокачественных новообразований, ассоциированных с ионизирующим излучением, охвативший представителей более 500 профессиональных групп. Неожиданным результатом стало то, что наибольший риск продемонстрировали члены летных экипажей…

% дней назад