Спорт

Эндокринолог Горюнова порекомендовала есть рыбу для репродуктивного здоровья

21 мая 2026, 19:33 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог Екатерина Горюнова назвала морскую рыбу продуктом, который помогает поддерживать функцию яичников и замедлять их старение, передает «Газета.Ru».

Специалист пояснила, что особенно полезны жирные сорта рыбы, так как они содержат больше омега-3. Помимо этого, в таком продукте есть йод, витамин D, фосфор и легкоусвояемый белок.

Горюнова отметила, что омега-3 важны для регуляции овуляции и улучшения кровотока в органах малого таза. Для поддержания репродуктивного здоровья врач порекомендовала есть рыбу два-три раза в неделю.

Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.

Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Лукашенко: гибридная война против Белоруссии продолжается

Президент Белоруссии Александр Лукашенко констатировал, что гибридная война против республики не только продолжается, но и приобретает новые формы. К традиционным методам, по его словам, добавились активный шпионаж, экономический диктат и…

% дней назад

Слон Дхурбе убил двух членов одной семьи спустя 14 лет

Непальский слон по кличке Дхурбе, на счету которого не менее 25 человеческих жизней, вновь атаковал ту же семью, которую преследовал на протяжении 14 лет. Инцидент произошел в минувшее воскресенье: животное…

% дней назад

HR-эксперт Лоикова: введение выходного дня 8 июля имеет как плюсы, так и минусы

Независимый HR-эксперт Зулия Лоикова в беседе с «Вечерней Москвой» проанализировала возможность появления в России нового праздничного выходного дня 8 июля, приуроченного ко Дню семьи, любви и верности. Специалист отметила, что…

% дней назад

ВС РФ поразили стратегические предприятия Украины

Три украинских предприятия, пораженные ударами Вооруженных сил России, официально относились к объектам стратегического значения для экономики и безопасности страны. Как выяснил ТАСС из документов кабинета министров Украины, в перечень входили…

% дней назад

Карасин: НАТО грозит точка невозврата

Перед саммитом Североатлантического альянса, который должен был состояться в Анкаре 7-8 июля, глава комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин сделал заявление через свой Telegram-канал. Он обратил внимание на…

% дней назад

ФИФА приостановила дисквалификацию Балогана

Международная федерация футбола (ФИФА) приняла решение приостановить действие дисквалификации нападающего сборной США Фоларина Балогана, который был удален в матче 1/16 финала чемпионата мира против Боснии и Герцеговины. Встреча, состоявшаяся 1…

% дней назад