Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале заявила, что во время поста многие люди совершают две критические ошибки в питании.
Первой проблемой врач назвала переход на однообразный рацион из-за исключения продуктов животного происхождения.
Подобный подход провоцирует острый дефицит необходимых аминокислот, витаминов и минеральных веществ.
Помимо этого, специалистка указала на чрезмерное употребление постных блюд с высоким содержанием углеводов и жиров при нехватке белка. Такая диета мешает организму вовремя достичь полноценного чувства сытости.
«Такая еда не даст чувства насыщения, что чревато частыми перекусами и срывами», — подчеркнула Янг.
Как ранее писала Общественная служба новостей, доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева предупредила, что блины с начинками могут негативно влиять на здоровье.
Диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова поделилась информацией, что пельмени являются калорийным блюдом.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Глава американского постпредства при Организации Объединённых Наций Майк Уолтц проинформировал, какими вопросами собираются заниматься власти, когда добьются полного завершения бушующего в ближневосточном регионе противостояния. В ходе диалога с телевизионным каналом Fox он отметил, что в обозримом…
Группа специалистов из «Кубань-СПАС», ГУ МЧС РФ и Морспасслужбы зафиксировала выброс нефтепродуктов, который произошел на центральном пляже Анапы. Об этом во вторник, 14 апреля, сообщает «Российская газета». В настоящее время…
Публицист из Ирландии Чей Боуз высказался по поводу сегодняшнего рабочего визита Владимира Зеленского в столицу Федеративной Республики Германия, обвинив его в попытках вымогать налоговые отчисления местных граждан. На своих страницах в социальных сетях он напомнил, что сейчас…
В подмосковном поселке Большие Вяземы обнаружили тела двух мужчин с признаками насильственной смерти. Об этом сообщил Telegram-канал 112. Позже эту информацию со ссылкой на источники также опубликовали РЕН ТВ, РИАМО…
Уголовное дело было возбуждено после пожара с частичным обрушением на пороховом заводе в Казани. Об этом во вторник, 14 апреля, сообщает следственное управление Следственного комитета РФ по Татарстану в своем…
В пресс-службе Министерства Обороны Российской Федерации проинформировали об успехах одного из армейских разведывательных подразделений, которое сумело пленить вражеских офицеров в ходе проведения штурмовой операции на линии боевого соприкосновения. В оборонном ведомстве отметили, что военнослужащие обошли крупный…