Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Эндокринолог Ана Мария призвала убрать из рациона фруктовые и овощные соки, включая зеленые, поскольку они могут негативно влиять на здоровье, передает El Confidencial.
Врач пояснила, что в соках нет клетчатки, которая есть в цельных фруктах и овощах, поэтому организм получает в основном сахар. По ее словам, салат из фруктов или овощей принесет больше пользы, чем сок, так как клетчатка замедляет всасывание сахара, дает чувство сытости и помогает обмену веществ.
«Не ешьте сахар, ешьте углеводы, но убедитесь, что они качественные», — посоветовала Мария.
До этого диетолог Эльвира Белева рассказала, как сделать пельмени полезнее, порекомендовав добавлять в тесто цельнозерновую муку.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В центре Тегерана на площади Энгелаб, также известной как площадь Революции, прошел массовый митинг в память о погибшем верховном лидере Ирана Али Хаменеи. По данным корреспондента ТАСС, на акцию собрались…
В городе Дирборн в американском штате Мичиган произошла стрельба в торговом центре Fairlane Town Center. В результате погибли два человека, еще один получил ранения. Об этом сообщает ABC News. Инцидент…
В России за последние годы заметно выросло число детей-инвалидов. По сравнению с 2016 годом показатель увеличился почти на треть. Об этом сообщила основатель и руководитель группы компаний «Ортомода» Галина Волкова…
ФИФА рассматривает возможность изменить время начала матча 1/8 финала чемпионата мира — 2026 между сборными Бразилии и Норвегии. Об этом сообщает GOAL. По данным СМИ, причиной возможной корректировки расписания стала…
В России за последние годы заметно выросло число детей-инвалидов. По сравнению с 2016 годом показатель увеличился почти на треть. Об этом сообщила основатель и руководитель группы компаний «Ортомода» Галина Волкова…
Анапа в 2026 году стала одним из самых доступных направлений для отдыха на Черном море. По данным туроператоров, курорт сохраняет привлекательные цены и при этом предлагает туристам теплое море, песчаные…