Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Эндокринолог Ана Мария призвала убрать из рациона фруктовые и овощные соки, включая зеленые, поскольку они могут негативно влиять на здоровье, передает El Confidencial.
Врач пояснила, что в соках нет клетчатки, которая есть в цельных фруктах и овощах, поэтому организм получает в основном сахар. По ее словам, салат из фруктов или овощей принесет больше пользы, чем сок, так как клетчатка замедляет всасывание сахара, дает чувство сытости и помогает обмену веществ.
«Не ешьте сахар, ешьте углеводы, но убедитесь, что они качественные», — посоветовала Мария.
До этого диетолог Эльвира Белева рассказала, как сделать пельмени полезнее, порекомендовав добавлять в тесто цельнозерновую муку.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Консультативный совет по международным вопросам при правительстве Нидерландов представил заключение, в котором предложил превратить европейскую «коалицию желающих» в основу новой архитектуры безопасности на континенте. Об этом пишет ТАСС. Согласно документу,…
Член политической партии «Альянс свободы» Армандо Мема прокомментировал закрытие нескольких пограничных переходов между Финляндией, Латвией и Эстонией. Об этом в четверг, 2 июля, сообщает РИА Новости. Политик охарактеризовал сложившуюся обстановку…
Аренда квартир в Сургуте может подорожать в середине июля. Рост цен затронет малогабаритное жилье, пользующееся спросом у студентов. Тенденции рынка недвижимости URA.RU обсудило с руководителем направления аренды филиала «Этажей» Валерией…
Бывший депутат Верховной Рады Спиридон Килинкаров выдвинул версию о мотивах покушения на бизнесмена Вадима Ермолаева в Монако. Об этом в четверг, 2 июля, сообщает aif.ru. По словам политика, предприниматель мог…
В Великобритании полиция начала проверку после жалоб отдыхающих на поведение мужчины на побережье Ботани-Бей в городе Бродстейрс. Об этом сообщает Daily Star. Инцидент произошел 28 июня на участке берега, который…
Руководитель Министерства иностранных дел Турции Хакан Фидан заявил, что политика Израиля превратила его в проблему не только для государств Ближнего Востока, но и для всего международного сообщества. Соответствующее заявление прозвучало…