Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Эндокринолог Ана Мария призвала убрать из рациона фруктовые и овощные соки, включая зеленые, поскольку они могут негативно влиять на здоровье, передает El Confidencial.
Врач пояснила, что в соках нет клетчатки, которая есть в цельных фруктах и овощах, поэтому организм получает в основном сахар. По ее словам, салат из фруктов или овощей принесет больше пользы, чем сок, так как клетчатка замедляет всасывание сахара, дает чувство сытости и помогает обмену веществ.
«Не ешьте сахар, ешьте углеводы, но убедитесь, что они качественные», — посоветовала Мария.
До этого диетолог Эльвира Белева рассказала, как сделать пельмени полезнее, порекомендовав добавлять в тесто цельнозерновую муку.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В Санкт-Петербурге на фасаде дома, расположенного по адресу Басков переулок, 12, появилось изображение, в основу которого легла фраза президента России Владимира Путина. Автором работы выступил петербургский художник-граффитист Филипп Дульмаченко, родившийся…
В начале специальной военной операции глава государства Владимир Путин заверил, что сухопутные силы РФ станут сильнейшими на планете. Об этом в своем Telegram-канале рассказал военный обозреватель «Комсомольской правды» Александр Коц,…
Черноморская акватория и побережье Краснодарского края находятся в безопасности после ночного происшествия с танкером Aframax Rio. Как сообщили в пресс-службе Росприроднадзора, специалисты ведомства ведут непрерывный экологический мониторинг и на текущий…
Евросоюз в закрытом режиме занимается подготовкой стратегии ответа на масштабные гибридные нападения. Соответствующая информация приводится в материале издания Politico. Как указывается в статье, подобное развитие событий оценивается как становящееся всё…
Сотрудники администрации президента (АП) активно внедряют в свои рабочие процессы современные ИИ-технологии, включая нейросеть GigaChat от Сбербанка. Об этом на форуме «Цифровые решения» рассказал замглавы ведомства Максим Орешкин. По его…
Министерство обороны России сообщило о том, что российские войска продолжают боевые действия, направленные на освобождение пяти населённых пунктов, находящихся в кольце окружения. Соответствующая информация содержится в оперативной сводке ведомства. Как…