Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Фото: maeda_sion/maeda_sion
Специалист по долголетию Ден Бюттнер заявил, что грамотный выбор продуктов на завтрак способен поддержать здоровье и продлить жизнь, передает издание 20minutos.
Он отметил, что в регионах с высокой продолжительностью жизни утренний прием пищи строится на простых и насыщенных клетчаткой блюдах.
По словам эксперта, жителям стоит отказаться от сладких хлопьев и жирного бекона.
Бюттнер подчеркнул, что в рационе могут присутствовать фасоль, рис, авокадо и легкие овощные супы. Он добавил, что лучший вариант — начинать день с полностью растительной еды. Специалист также уточнил, что ультраобработанные продукты снижают уровень энергии и их желательно избегать.
Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Telegram-канал «Героиня Татлера» высоко оценил деловой образ основательницы Wildberries Татьяны Ким, появившейся на ПМЭФ в строгом шоколадном костюме. 50-летняя предпринимательница дополнила наряд белой рубашкой в полоску и остроносыми туфлями в…
5 июня в Санкт-Петербурге пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков в беседе с «Известиями» заявил, что Москва высоко оценивает посреднические усилия Вашингтона в урегулировании украинского конфликта. Представитель Кремля подчеркнул, что Россия…
5 июня из Лондона поступила информация об отказе британского правительства войти в Банк обороны, безопасности и устойчивости. Этот финансовый институт, известный под аббревиатурой DSRB, создавался под руководством Канады. Его главной…
Стоимость мандаринов в российских магазинах за год увеличилась на 28 процентов, достигнув отметки в 331 рубль за килограмм. Одновременно с этим апельсины подешевели на 14 процентов – до 179 рублей…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что администрация США сохраняет преемственность курса экс-президента Джо Байдена, направленного на втягивание Вашингтона в украинский конфликт. В комментарии для «Известий» представитель Кремля подчеркнул, что…
Глава Запорожской области Евгений Балицкий изучил открытое письмо Владимира Зеленского к президенту России Владимиру Путину и не обнаружил в нём подлинного стремления урегулировать конфликт. Свою оценку он высказал в беседе…