Спорт

Доцент Кырлан заявил, что на когнитивные способности влияют недосып и стресс

10 февраля 2026, 09:39 — Общественная служба новостей — ОСН

Доцент Финансового университета при правительстве Российской Федерации Марчел Кырлан заявил, что на когнитивные способности у взрослых людей влияют недосып и стресс. Об этом сообщает РИАМО.

По его словам, длительное напряжение ухудшает внимание и способность принимать решения.

«Хронический недосып влияет на память и скорость обработки информации сопоставимо с легким когнитивным нарушением», – подчеркнул он. Помимо прочего, нейротоксическое действие, особенно на исполнительные функции, оказывает употребление алкогольных напитков.

«Что касается постоянного “залипания” в телефоне, речь идет не о самом устройстве, а о фрагментации внимания», – добавил Кырлан. В итоге, привычка постоянно переключаться понижает способность к  мышлению и концентрации.

Как ранее писала Общественная служба новостей, сомнолог Татьяна Титова предупредила, что высокая подушка напрягает шею человека и вредит здоровью.

Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что значимость государства определяется не размерами его территории, а уровнем развития интеллектуального потенциала и высоких технологий.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Стармер совершил «чудо»: сторонники и оппоненты требуют его немедленной отставки

Премьер-министр Великобритании Кир Стармер сумел объединить всю страну — от своих сторонников до противников, и все они теперь желают его отставки. Такое заявление сделал сенатор Сергей Перминов в беседе с…

% дней назад

Бужанский: украинская элита задумалась о безоговорочной капитуляции

Депутат Верховной рады Максим Бужанский заявил, что в украинской элите на фоне предъявления обвинений бывшему главе офиса президента Андрею Ермаку начали обсуждать возможность капитуляции. На эту тему он высказался в…

% дней назад

Прощание с актером Александровым пройдет в Люблинском крематории в среду

Церемония прощания с заслуженным артистом России Вадимом Александровым состоится в Люблинском крематории в среду. Об этом сообщили РИА Новости представители его семьи. Согласно ранее предоставленной информации, артист скончался в возрасте…

% дней назад

Глава дипломатии ЕС Каллас: оборонная промышленность Европы буксует

Брюссель столкнулся с неожиданной проблемой — оборонная промышленность стран Евросоюза «буксует», несмотря на все принятые меры стимулирования. С таким заявлением выступила глава европейской дипломатии Кая Каллас накануне заседания Совета ЕС…

% дней назад

Юрист Южалин объяснил, что грозит за разглашение размера зарплаты

Российское законодательство разрешает компаниям вводить ограничения на раскрытие определенной конфиденциальной информации. Однако зарплата каждого сотрудника — это его личная информация, и он сам вправе распоряжаться ею так, как считает нужным.…

% дней назад

В ЯНАО проснулись первые комары

В Ямало-Ненецком автономном округе проснулись первые комары. Об этом сообщает «Север-Пресс». Отмечается, что двукрылое насекомое заметили в Салехарде. Оно отогрелось в теплице. «На улице – минус, по ощущениям – до…

% дней назад