Врач-терапевт Зоуи Уильямс назвала возможные причины ночных позывов к мочеиспусканию у взрослых старше 30 лет, передает The Sun.
Она подчеркнула, что никтурия чаще встречается у пожилых людей и может усугубляться с возрастом. Среди причин Уильямс выделила инфекции мочевыводящих путей, диабет, менопаузу у женщин и проблемы с предстательной железой у мужчин.
«Иногда ночные позывы провоцируют кофеин, алкоголь или определенные лекарства», — добавила врач.
Уильямс порекомендовала выполнять упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна, но предупредила, что неправильное выполнение может вызывать боли.
Ранее сообщалось, что диетолог Ионова посоветовала употреблять белый хлеб один раз в неделю. Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе.
Также гастроэнтеролог и диетолог Александра Разаренова рассказала, что резкое избавление от любимых сладких угощений может вызвать стресс, привести к срывам и расстройствам в эмоциональном состоянии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Мария Захарова прокомментировала в своем Telegram-канале инцидент, произошедший на пресс-конференции Сергея Лаврова в Дели. Официальный представитель МИД РФ опровергла информацию о выдворении журналиста, пояснив, что охрана никого из зала не…
Российские военные продолжают освобождение населённых пунктов в зоне СВО. Об этом сегодня сообщили в Минобороны России. По данным ведомства, бойцы Северной группировки войск взяли под контроль населённый пункт Чайковка. Он…
Осведомленный источник сообщил РИА Новости о состоявшемся обмене телами погибших военнослужащих между Россией и Украиной. По его данным, в ходе процедуры украинской стороне было передано 526 тел военных. В обратном…
Канцлер Германии Фридрих Мерц в интервью испанской газете ABC заявил, что не видит смысла вступать в публичные споры с президентом США Дональдом Трампом. По словам главы немецкого правительства, такая тактика…
Кандидат юридических наук, руководитель ГК «Налоги и финансовое право» Аркадий Брызгалин оценил инициативу о свадебном налоговом вычете как популистскую. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По его словам, данная идея в…
День после новолуния несёт энергию закрепления новых начинаний, эмоциональной глубины и неожиданных прорывов. Общая космическая картина Луна в Овне продолжает своё путешествие, формируя секстиль (60°) с Плутоном в Водолее (утро),…