Врач-терапевт Зоуи Уильямс назвала возможные причины ночных позывов к мочеиспусканию у взрослых старше 30 лет, передает The Sun.
Она подчеркнула, что никтурия чаще встречается у пожилых людей и может усугубляться с возрастом. Среди причин Уильямс выделила инфекции мочевыводящих путей, диабет, менопаузу у женщин и проблемы с предстательной железой у мужчин.
«Иногда ночные позывы провоцируют кофеин, алкоголь или определенные лекарства», — добавила врач.
Уильямс порекомендовала выполнять упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна, но предупредила, что неправильное выполнение может вызывать боли.
Ранее сообщалось, что диетолог Ионова посоветовала употреблять белый хлеб один раз в неделю. Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе.
Также гастроэнтеролог и диетолог Александра Разаренова рассказала, что резкое избавление от любимых сладких угощений может вызвать стресс, привести к срывам и расстройствам в эмоциональном состоянии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава Центробанка РФ Эльвира Набиуллина объявила о вводе цифрового рубля в действие с 1 сентября 2026 года. Финансовый регулятор принял решение скрыть на своем официальном сайте перечень банков, которые уже…
Академик РАН, экс-глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко выступил с заявлением о том, что топливный кризис благотворно сказывается на экологической обстановке. По его мнению, дефицит бензина заставляет водителей реже пользоваться личными автомобилями,…
Российская теннисистка Алина Чараева сменила спортивное гражданство и теперь будет представлять Армению на международных турнирах. Об этом сообщает портал Sportaran. По данным источника, 24-летняя уроженка Самары получила гражданство Армении и…
Росавиация объявила о введении временных ограничений на прием и выпуск воздушных судов в аэропортах Волгограда, Сочи и Жуковского. Решение вступило в силу в тот же день, когда было обнародовано. Пассажирам…
Российская теннисистка Алина Чараева сменила спортивное гражданство и теперь будет представлять Армению на международных турнирах. Об этом сообщает портал Sportaran. По данным источника, 24-летняя уроженка Самары получила гражданство Армении и…
Министерство обороны России подготовило законопроект, который уточняет порядок медицинского освидетельствования мобилизованных граждан и военнослужащих по контракту. Документ был размещен 3 июля на федеральном портале проектов нормативных правовых актов для общественного…